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雞腿：溫中、補(bǔ)精益髓、益氣
蘑菇：平肝、健胃、增強(qiáng)免疫力
土豆：和胃、解毒、消腫

用料

雞腿750克 相克食物	蘑菇360克 相克食物
土豆360克 相克食物	水適量
油適量	花椒粉1/4勺
蔥8克 相克食物	姜8克 相克食物
蒜8克	香葉3片
桂皮1段	鹽適量
生抽適量	糖適量 相克食物
料酒2小勺

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  1.將雞腿洗凈，剁成塊狀

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  2.蔥切長(zhǎng)段，蒜切片，姜切片

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  3.鍋中放入適量油，油溫升高后放入花椒粉、蔥、姜、蒜，炒出香味后放入雞腿塊，翻炒

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  4.炒至肉色變白，倒入開水，放入香葉、桂皮，大火燒開

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  5.撇去浮沫，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火，燉15分鐘

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  6.土豆去皮，洗凈，切滾刀塊

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  7.打開鍋蓋，放入土豆、鹽、生抽、糖，攪勻，加蓋繼續(xù)燉15分鐘

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  8.蘑菇去蒂，撕開成條，洗凈

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  9.另取一鍋，倒入適量水，燒開后放入蘑菇、料酒、鹽適量，煮3分鐘左右至蘑菇熟

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  10.撈出蘑菇，用溫水沖洗干凈

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  11.打開鍋蓋，放入蘑菇，加蓋繼續(xù)燉10分鐘左右至食材全部熟透

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  12.轉(zhuǎn)大火，將湯汁收至自己喜歡的程度，盛出即可

小貼士

1、用開水來(lái)燉，可以加速食材成熟，且燉雞肉最好不要先焯，用開水燉后撇凈浮沫，更能保持雞湯原味。
2、開水量要沒(méi)過(guò)食材，盡量一次加足，如之后未掌握好火造成食材未熟水已少則可再添加適量開水，再根據(jù)
口味增加調(diào)料。
3、蘑菇有外味兒，加料酒、鹽入水中焯一遍可以減輕。
4、生抽和糖的量不宜過(guò)多，太多就是紅燒味而不是家燉味