开心六月综合激情婷婷|欧美精品成人动漫二区|国产中文字幕综合色|亚洲人在线成视频

菠菜湯

菠菜湯

材料：菠菜500克，花生油、醬油、醋、胡辣椒、濕淀粉適量。

做法：

1.菠菜洗凈，從根部掰開，切成3.3厘米長(zhǎng)的段；

2.鍋上火，入油，燒熱后加醬油，將切好的菠菜下鍋翻炒至菠菜變軟色綠后放湯；

3.將醋加在水淀粉中調(diào)勻，在沸湯中勾芡，待湯漸變稠時(shí)即可盛盤。吃時(shí)撒上胡椒粉。

香辣土豆牛肉

香辣土豆牛肉

材料：牛肉500g 、土豆1個(gè) 、胡蘿卜1個(gè)、青椒1個(gè)、小米椒2個(gè)、(喜歡辣的可以多放點(diǎn)哈) 姜一塊、蒜2-3瓣、生抽2湯匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、鹽5g、雞粉5g、冰糖2顆

做法：

1.胡蘿卜、土豆、青椒切塊備用；

2.姜切片，蒜剝?nèi)ネ馄?，小米椒切段?/p>

3.牛肉逆著條紋切自己喜歡的大??；

4.牛肉冷水下鍋，放姜片，煮出血水，隨后撈出，用溫?zé)岬乃疀_洗干凈后控干；

5.鍋里燒熱油，燒至7、8層熟后放入牛肉煸炒，炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒；

6.放入生抽、老抽、料酒，炒至上色，兌入適量清水(沒過牛肉為宜)煮開；

8.轉(zhuǎn)入砂煲，放入冰糖，大火燒開，小火燜煮1.5小時(shí)；

9.放入胡蘿卜、土豆再繼續(xù)燜煮半小時(shí)，放青椒，并開大火收汁，一邊收一邊翻拌；

10.待汁收的濃稠調(diào)入適量鹽和雞粉即可。

五花肉炒腐竹

五花肉炒腐竹

材料：五花肉、腐竹、姜、蔥、蒜、干辣椒、生抽、老抽、豆瓣醬、鹽、雞精

做法：

1.大盆中加一勺鹽和適量溫水，放入腐竹泡25分鐘；

2.五花肉西街切薄片；姜、蒜切片、蔥切段、干辣椒切段；

3.泡發(fā)的腐竹擠干水份后切段；

4.鍋內(nèi)熱油，下五花肉小火煸炒；炒至五花肉出油表面微黃時(shí)，加入姜、蒜、干辣椒炒香；再加入一勺豆瓣醬翻炒，調(diào)入適量生抽、老抽炒上色；

5.將腐竹放入鍋中翻炒幾下，加適量清水上蓋燜三四分鐘；

6.最后放入蔥段，調(diào)入適量雞精即可出鍋裝盤。