中醫(yī)一絕—刮手指治病
手
部循行手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)6條經(jīng)脈，與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān)，結(jié)合6條經(jīng)絡(luò)的井穴都在手指頭的原理，好好運(yùn)營這6條經(jīng)絡(luò)為我們調(diào)理身體健康。今天我們就為大家介紹一個特別簡單的方法，每周刮一刮，輕松疏通五臟經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通了，讓你百病不侵！
大拇指對應(yīng)人體肺經(jīng)，肺主納氣，司呼吸，如果肺不好，那么就會出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣喘、咽喉腫痛。因此，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽、胸悶等情況時，可用手刮大拇指外側(cè)并往外拉。再則肺不好，心和脾胃也會受到影響。因此，大拇指對應(yīng)的是心、肺器官。當(dāng)出現(xiàn)心慌、胸悶等情況時，以及脾胃功能差的人，也可以做此動作。
食指對應(yīng)人體大腸經(jīng)，對應(yīng)器官是大腸、胃。所以經(jīng)常便秘、腹瀉的人，應(yīng)該刮刮食指。
中指對應(yīng)人體心包經(jīng)，如果心出了問題，就會出現(xiàn)心慌、暈車、心痛，可以刮刮中指。此外，心主神志，睡眠不好的人，也是心包經(jīng)的問題，也可經(jīng)常做此動作。
無名指對應(yīng)人體三焦經(jīng)，所以經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的人，說明氣血運(yùn)行不好，可以刮刮無名指。
小指對應(yīng)人體小腸經(jīng)，小腸經(jīng)不通暢，則會影響營養(yǎng)的吸收，長久積累，易營養(yǎng)不良，輕者脫發(fā)，重者身體瘦弱，免疫力低，易感冒。
所以常疏通小腸經(jīng)，可幫助吸收營養(yǎng)，使進(jìn)補(bǔ)的食物最有效的被利用起來，提高免疫力、營養(yǎng)頭發(fā)、強(qiáng)健身體。所以經(jīng)常脫發(fā)、小腸吸收不好的人，可以刮刮小指。
很多人都知道，足底有很多穴位，經(jīng)常泡腳可以養(yǎng)生。殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多經(jīng)絡(luò)、五臟六腑在手掌都有反射區(qū)。因此，要想身體健康，多拍拍手掌。
對穴位的相應(yīng)功效不了解沒關(guān)系，只需要每天拍手100次，就能幫您全面疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，達(dá)到強(qiáng)健五臟六腑，強(qiáng)身健體的目的！
中醫(yī)有全息的理論，認(rèn)為在足部或手部分布著體內(nèi)各個臟器的反射區(qū)，如手背對應(yīng)人體腰部，所以經(jīng)常腰痛、腰酸的人，應(yīng)該多拍拍手背。具體方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。每只手拍50—100次。就可以疏通腰部經(jīng)絡(luò)、氣血，從而達(dá)到治療目的。
這方法簡單易行，刮手指就可以一次性調(diào)理全身多種病痛！茶余飯后，有空就做一下，讓你經(jīng)絡(luò)通暢、五臟健康更長壽！
