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治療腰肌勞損有效的方法是什么？這是腰肌勞損患者關(guān)心的問題，專家提醒：腰肌勞損危害嚴(yán)重，因此廣大患者在治療時(shí)一定要選擇好的醫(yī)院，好的治療方法，這樣才能早日擺脫疾病的困擾。

治療腰肌勞損有效的方法是什么？腰肌勞損是常見病、多發(fā)病，一般發(fā)病緩慢，病程長，多有長期的從事彎腰、坐位或其它不良姿勢下工作、勞動(dòng)的病史。部分病例有急性外傷史。常感腰部酸、脹、困、痛、沉重不適，在活動(dòng)多或勞累后加重，休息后減輕，不能久坐或久站。持久的勞損及體位姿勢不良，使腰部肌肉韌帶發(fā)生損傷性炎癥反應(yīng)，腰部肌肉韌帶充血水腫滲出，久而久之，腰部的肌肉韌帶及其之間發(fā)生粘連、攣縮，退行性變，甚至纖維化，腰部的肌肉韌帶收縮舒張功能受限，屈伸不靈便，整個(gè)腰部活動(dòng)受限酸痛不適。

治療腰肌勞損有效的方法是什么？首先我們來看看治療腰肌勞損的方法有哪些：

1、止痛解痙藥：阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛時(shí)可用，但勿長期使用，以免形成依賴或降低作用。

2、休息與固定：腰骶部慢性勞損病人有劇痛時(shí)可臥床休息，也可用圍腰制動(dòng)，或用寬腰帶加以保護(hù)。工作時(shí)可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉。