以前總認為自己畫畫爛,所以不敢嘗試思維導圖,后來發(fā)現(xiàn),其實自己才是把自己變傻的元兇。就是因為害怕做不好會丟人,追求完美和百分之百的安全感,才導致了連第一步都不敢邁。
學習任何東西,都不是一蹴而就的,就是必須得通過從不好到有一點點改變,變成不那么不好了;再到比較多的改變,變成有點好了;再到很多的變化,變成很不錯了;當然也必須知道,最終也不會到完美的。
思維導圖是一種簡單直觀的元認識鍛煉,開啟元認知后,看到的整個世界,都是不一樣的。
所以這次,小胖打算用最簡單的方式,手把手教你們畫思維導圖,讓大家都有機會學會這個神奇的技能。
先給大家介紹幾本入門書:
《思維導圖》是思維導圖的創(chuàng)始人東尼·博贊寫的,這本書可以用于全面了解思維導圖的理念,如果只能推薦一本有關(guān)思維導圖的書,就非這本莫屬了。
《日常生活中的思維導圖》主要寫的是思維導圖在生活中的具體應用和實例,語言通俗易懂,導圖實例很多,也都是非常簡單容易上手的,唯一的缺點是出版社沒有抓住思維導圖五顏六色的重點,把所有的導圖都印刷成了單色,很遺憾。
《心智圖法?圖像創(chuàng)意book》側(cè)重于教你怎樣畫圖像。
《涂鴉思考革命》確切來說并不屬于思維導圖,作者推崇的是視覺語言和隨手涂鴉,其中涂鴉練習也可以作為思維導圖插圖的輔助鍛煉。
《聰明人最愛用的圖解學習法》主要側(cè)重于鍛煉思維的關(guān)聯(lián)性,再運用視圖方式加深印象。
思維導圖,也稱為心智圖,是用圖表表現(xiàn)的大腦思考和產(chǎn)生想法的過程。是由東尼·博贊于20世紀70年代創(chuàng)建的。
主要分以下幾個方面:
用于記憶
用于創(chuàng)造性思維
用于決策
用于自我分析
用于演講,包括會議講話、總結(jié)發(fā)言等
用于寫日記,包括日程計劃和達成情況等
用于制定計劃,包括旅行計劃、未來計劃、工作計劃、購物清單等
用于記筆記,包括上課筆記、講座筆記、閱讀筆記、會議紀要等
其實生活中的任何事情,都是可以畫導圖的,畢竟所有的事情都是需要大腦思考的嘛,小胖曾經(jīng)看美劇也畫,雙11買買買也畫。
1
工具
A4及以上的白紙,橫著用
各種好用的筆,鉛筆、粗細不一的簽字筆、彩色筆、熒光筆等,筆感要流暢,否則會使思維中斷。
2
原則
一定要畫中央圖像,大小約一拳大小,不用追求畫的好,而是用三種以上的顏色和形狀表現(xiàn)自己當時的心情。用時約5分鐘。
一定要五顏六色,光憑色彩就能使大腦受到刺激。
分支要用性感的曲線,粗細長度要有變化,主干最粗,二級三級分支要越來越細。
一分支一詞語,注意不能是句子而是一個詞語,這樣才有助于構(gòu)思創(chuàng)意、分析思考、抽象概括。
層次感,分層、排序、建立聯(lián)系。
插圖越多越好,一個插圖相當于千個單詞。
最后一條最最重要的原則,就是:Do it!
不管什么知識,看過、看懂都沒用,只有踐行了按照知識去做了,才是知行合一,才是真正的知道了。
小胖開始習得思維導圖這個新技能后,不管生活中的什么事情,都喜歡畫一下,也并沒有精確的參照書中的各項原則,畫的也很差,字也依舊很爛,如下圖:
但是,每次回看自己的導圖,比回看全是字的筆記要愉悅,而且能記住的東西也會比全文字筆記也要多。
希望此篇會給你們的生活、工作、學習帶來驚喜的變化!
寫文不易
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