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          下雪天來(lái)一碗熱騰騰的湯面,5種做法,10分鐘搞定,簡(jiǎn)單有營(yíng)養(yǎng)

          “熱湯面下肚,暖過(guò)十條秋褲”,這句話不知道大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)沒(méi)有,說(shuō)的是在寒冷的季節(jié)吃上一碗湯面,全身都能很暖和,比穿了10條秋褲還暖和,這雖然用了夸張的手法,但也說(shuō)明冬季吃湯面是個(gè)不錯(cuò)的選擇,能讓你感覺(jué)很暖和,湯面一般指的是以湯為主的面食,湯面的口味有很多,可以說(shuō)你要連吃一個(gè)月都能不帶重樣的,有簡(jiǎn)單的有復(fù)雜的,具體的就看自己的喜好和口味了;

          現(xiàn)在溫度降低之后,很多朋友都覺(jué)得很冷,不想做菜,或者是早上根本來(lái)不及準(zhǔn)備早餐,今天和大家分享5種簡(jiǎn)單口味的面條,面條用的是掛面,煮起來(lái)簡(jiǎn)單方便,而且掛面至少比起方便面來(lái)說(shuō)更營(yíng)養(yǎng)和健康,自己在家做一般5-10分鐘就能搞定,喜歡的朋友可以試試!


          一、【紫菜蔥花雞蛋面】

          紫菜含有豐富的膽堿和鈣、鐵,能增強(qiáng)記憶力,而且含碘量很高,一般人群都能食用,紫菜蔥花雞蛋面做法簡(jiǎn)單,味道鮮美,非常適合秋冬季節(jié)當(dāng)早餐,5分鐘就能出鍋;

          【原材料】掛面1把、雞蛋1個(gè)、豬油1勺、生抽2勺、紫菜一小塊、蔥花;

          【紫菜蔥花雞蛋面的制作做法】

          1、準(zhǔn)備好的碗中加入一勺豬油、2勺生抽、一小塊紫菜撕碎、適量的蔥花,少許熱水,先把調(diào)料化開(kāi),讓蔥花和紫菜的香味散發(fā)出來(lái);

          2、鍋中水燒開(kāi),加入一小勺食鹽和少許食用油防粘,下入掛面,攪拌一下,避免糊鍋;

          3、拿一個(gè)湯勺,放在鍋里燙熱,然后刷上少許食用油,打入1個(gè)雞蛋,把湯勺底部放在煮面的鍋中,讓雞蛋定型,定型之后再把雞蛋放在面條中,這樣雞蛋就不會(huì)散開(kāi)了,喜歡吃溏心雞蛋煮到表面定型就可以出鍋了,喜歡吃凝固的可以多煮一會(huì);

          4、等煮到面條浮在表面,就可以直接出鍋裝盆了,在上面放上煮好的蛋;

          5、簡(jiǎn)單又好吃的紫菜蔥花雞蛋面就做好了;


          二、【雪菜鮮筍醬肉面】

          冬天了,冬筍大量上市了,這時(shí)候最不能錯(cuò)過(guò)的就是雪菜鮮筍肉絲面,筍是嫩嫩脆脆的,搭配上醬肉,這里的醬肉可以用醬油肉、臘肉、臘腸等等,實(shí)在都沒(méi)有的用肉絲也是可以的,咸鮮適口,趕緊試試吧;

          【原材料】掛面1把、冬筍1根、醬油肉一小塊、雪菜適量、蒜末、辣椒、蔥花;

          【雪菜鮮筍醬肉面的制作做法】

          1、準(zhǔn)備好的冬筍去皮之后,切成筍片,醬油肉切成薄片,雪菜如果是整條的需要切成末,大蒜切末,辣椒切成段,原材料都準(zhǔn)備好之后就可以開(kāi)始了;

          2、鍋中加水,先把切片的冬筍冷水下鍋,水開(kāi)再煮3分鐘,去除冬筍中的草酸,這樣吃起來(lái)脆爽不澀口;

          3、鍋燒熱,加入食用油,加入蒜末、辣椒和醬油肉,翻炒出香味之后,下入雪菜和筍片,翻炒一會(huì),加入適量的清水,少許生抽和食鹽,大火煮開(kāi);

          4、煮筍湯的時(shí)候l來(lái)煮面,另起一鍋,鍋中加水,水開(kāi)之后下入掛面,鍋中水再次煮開(kāi),把面條煮熟,撈出面條,裝在碗中;

          5、在碗中加入煮好的筍湯,放上配菜,撒上蔥花,好吃的雪菜鮮筍醬肉面就做好了;


          三、【酸湯掛面】

          酸湯掛面是最簡(jiǎn)單也是最經(jīng)典的掛面了,家里沒(méi)有配菜的時(shí)候就來(lái)一碗酸湯掛面,酸辣開(kāi)胃;

          【原材料】掛面1把、蒜末、蔥花、辣椒面、生抽、陳醋;

          【酸湯掛面的制作做法】

          1、準(zhǔn)備一個(gè)大碗,碗中加入蒜末、蔥花、喜歡吃辣的來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)辣椒面,潑上少許熱油,激發(fā)出香味;

          2、往大碗中再加入2勺生抽、2勺陳醋、生抽有咸味了,口感比較淡的可以不放鹽,加入適量的熱開(kāi)水,攪拌均勻,酸湯底就調(diào)好了;

          3、鍋中水燒開(kāi),下入掛面,攪拌一下,避免糊鍋,等煮到面條浮在表面,把面條煮熟就可以直接出鍋裝盆了;

          4、簡(jiǎn)單又美味的酸湯掛面就做好了;


          四、【西紅柿雞蛋面】

          西紅柿炒雞蛋相信沒(méi)有人不喜歡吧?那西紅柿雞蛋面你一定也會(huì)喜歡的,湯汁濃稠微酸,面條爽滑,再來(lái)一口雞蛋,一口氣來(lái)2碗不是問(wèn)題;

          【原材料】掛面1把、雞蛋2個(gè)、西紅柿1個(gè)、蒜末、蔥花;

          【西紅柿雞蛋面的制作做法】

          1、準(zhǔn)備好的西紅柿切成塊,雞蛋2個(gè)打在碗中,加少許食鹽、料酒、一小勺清水,攪拌均勻,加水的雞蛋炒出來(lái)比較嫩,大蒜切末、小蔥切成蔥花,所有材料都準(zhǔn)備好之后就可以進(jìn)行下一步了;

          2、鍋燒熱,加入食用油,油溫5成熱,下入雞蛋,快速滑散,翻炒成雞蛋碎,出鍋備用;

          3、炒雞蛋的鍋中繼續(xù)加少許食用油,下入蒜末和西紅柿,翻炒均勻,翻炒出汁水,加入適量的清水,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮2分鐘,這樣湯汁會(huì)更加濃郁;

          4、另起一鍋,鍋中加入熱水,快速把水煮開(kāi),下入掛面,等湯再次煮開(kāi),面條半生不熟就可以關(guān)火了,關(guān)火撈出放在冷水中過(guò)涼,這樣煮出來(lái)的面湯會(huì)更加好吃;

          5、煮番茄的鍋中水燒開(kāi)之后,加入面條和雞蛋,少許食鹽和生抽調(diào)味,白糖提鮮,大火煮開(kāi);

          6、等鍋中的番茄湯再次煮開(kāi),就能出鍋了,撒上少許蔥花,好吃的番茄雞蛋面完成;


          五、【大白菜香腸面】

          大白菜是日常中最常見(jiàn)的一種蔬菜,便宜經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而且營(yíng)養(yǎng)豐富,平時(shí)買(mǎi)一個(gè)大白菜能吃好幾頓,今天和大家分享大白菜香腸面的做法;

          【原材料】掛面1把、白菜2張、香腸1根、蒜末、小米辣;

          【大白菜香腸面的制作做法】

          1、準(zhǔn)備好的大白菜清洗干凈,切成段,香腸切成片,大蒜切末,小米辣切成辣椒圈,放在一邊備用;

          2、鍋燒熱,加入食用油,油溫5成熱,下入蒜末、小米辣、香腸,翻炒均勻;

          3、把香腸翻炒至變色,加入準(zhǔn)備好的大白菜,翻炒至白菜變軟,加入適量的清水,大火煮開(kāi);

          4、炒香腸的時(shí)候旁邊的鍋就可以先把水煮上去,水開(kāi)之后下入面條,稍微攪拌一下,避免糊鍋,等煮到面條浮在表面,把面條煮熟就先裝在準(zhǔn)備好的面碗中;

          5、等大白菜湯煮開(kāi)之后,加入少許食鹽和生抽調(diào)味,把味道調(diào)好就可以裝在面條碗中;

          6、一碗好吃的大白菜香腸面就做好了;

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