【學點哲學】
認知偏差客觀存在，理解不同思考角度
你有沒有過這樣的時刻：明明自己在做一件事情，但總覺得總是有些不對勁？好像明明已經很用力去做了，結果卻總是會犯同樣的錯誤，或是對某些事情的判斷，總是覺得自己是對的，別人卻不理解，甚至感到有些不耐煩。這些不明所以的情緒、行為或決定，背后其實都可能隱藏著一個常被忽視的因素——認知偏差。
我們每個人大腦里，都有一種自動運行的“思維模式”，這些模式雖然讓我們可以快速做出判斷和決策，但也時常因為一些固有的偏見和誤差，影響到我們看待世界的方式。這些偏差不分年齡、性別、文化背景，每個人都會有，只是有些人能意識到，有些人卻一直沒有察覺。
今天我們就來聊聊“認知偏差”這個話題，看看它是如何悄無聲息地影響我們的思考方式，甚至讓我們產生誤導性判斷的。更重要的是，我們該如何通過理解這些偏差，去看到更多的角度，從而讓我們的決策和生活變得更加理智和全面。
什么是認知偏差？
認知偏差，簡單來說，就是我們大腦在處理信息時，受到先入為主的觀念、經驗、情感等因素影響，從而產生的判斷和決策上的系統(tǒng)性錯誤。你可以把它想象成一個巨大的過濾網，這個網是由我們的經驗、情感、信念甚至文化背景編織而成。當我們面對世界時，這個過濾網會自動篩選我們接收到的信息，選擇性地過濾掉一些不符合我們已有觀念的部分，留下我們認為更符合自己想法的東西。
舉個簡單的例子：你可能在朋友圈里看到一個朋友發(fā)了一個旅行照片，看起來很幸福，很美好。你看到后，可能會立刻覺得，“哇，真好，我也好想去旅行啊，怎么別人總是過得那么好？”但如果你仔細想想，可能你的朋友只是分享了旅行的快樂時光，而沒有分享旅行中的疲憊與麻煩。這個瞬間的想法，其實就受到了你內心對幸福生活的期待和比較的影響，這種心態(tài)叫做“選擇性偏差”。
這類偏差可以表現(xiàn)在我們生活的方方面面：消費決策、對人際關系的判斷、甚至是我們對新聞事件的解讀。這些偏差，像是我們認知的一道“隱形屏障”，讓我們看不清真實的全貌，往往誤以為自己看到的就是“全貌”。
認知偏差的類型
認知偏差的種類很多，有一些我們日常生活中比較常見，理解它們有助于我們更好地認知自己，也能幫助我們理解別人做出某些選擇時的動機和原因。以下是幾種典型的認知偏差：
1.確認偏差（Confirmation Bias）
這是最常見的認知偏差之一。簡單來說，確認偏差就是我們傾向于只關注和相信那些能夠證實我們已有觀點的信息，而忽視或者輕視那些與自己意見不一致的信息。舉個例子：如果你相信某種飲食方式非常健康，你可能就會去尋找支持這一觀點的研究或文章，而忽視反對意見或研究結果。這種偏差可能會讓我們陷入“信息繭房”，只看到自己想看的部分，難以看到更全面的真相。
2.錨定效應（Anchoring Effect）
在做決策時，我們往往會過于依賴最初獲得的信息，特別是在缺乏足夠信息的情況下。比如你去買東西，看見一件商品標價500元，你可能會覺得它貴，后來看到另一件商品標價200元，你就會覺得200元這件商品很便宜。實際上，200元的商品可能并不比500元的商品更有價值，但由于最初的價格給了你一個“錨”，你無形中會受到它的影響。
3.過度自信偏差（Overconfidence Bias）
過度自信偏差是指我們對自己判斷和能力的過高估計。很多時候，我們認為自己能夠輕松完成一項任務，甚至覺得即使沒有足夠的準備也能應對自如。比如說你可能覺得自己駕車技術不錯，即使在不熟悉的地方開車也能迅速找到路。但實際上，你可能低估了潛在的風險和復雜性，結果出現(xiàn)了判斷錯誤。
4.歸因偏差（Attribution Bias）
當別人做出不符合自己期望的行為時，我們往往會歸因于他們的性格缺陷或負面情緒，而忽視外部環(huán)境的影響。比如，如果一個同事遲到了，你可能會覺得他不守時、不負責；但如果是你自己遲到，你可能會覺得是因為交通太堵，或者工作太忙。這種偏差讓我們在判斷別人時過于嚴格，而在看待自己時卻有過多的寬容。
5.群體效應（Bandwagon Effect）
我們常常會看到某個觀念或趨勢突然在大眾中流行起來，而自己也開始不自覺地跟隨。比如，某個品牌突然大熱，大家開始紛紛購買，而你也可能會認為“大家都在買，肯定有道理”，于是也加入了購買的行列。這個效應體現(xiàn)了人們的從眾心理，尤其是在不完全了解事物本質時，我們更容易受到群體行為的影響。
認知偏差對我們的影響
這些認知偏差不僅僅是個有趣的心理現(xiàn)象，它們還對我們的生活產生深遠的影響。在日常生活中，認知偏差可能讓我們做出錯誤的決策，誤解他人，甚至對社會問題產生偏頗的看法。
例如，確認偏差可能導致我們在爭論中不斷“加固”自己的立場，而不是去傾聽對方的觀點；錨定效應可能讓我們在購物時做出不理智的消費決策；過度自信偏差可能讓我們高估自己的能力，導致風險失控，最終后悔莫及；歸因偏差則可能讓我們在與他人的關系中產生誤解，甚至引發(fā)沖突。
這些偏差不僅影響個人的決策，也會影響群體、企業(yè)乃至社會的運作。當我們對這些偏差視而不見，世界便會變得更加復雜和難以理解。
如何理解不同的思考角度？
既然認知偏差如此普遍存在，那么我們該如何去理解它，如何從不同的角度去看待世界呢？
首先，要意識到每個人都可能在無意間受認知偏差的影響。因此，與他人交流時，我們要學會“站在對方的角度思考”。例如，當朋友給你推薦某個產品時，你可以試著從對方的角度去分析：他推薦這個產品時，是否也可能受到了某些品牌宣傳或社交圈影響？在判斷某個新聞事件時，我們也可以反思：這個報道是否有某種偏向性，是否有其他未提到的視角?
其次，我們要保持一定的“思維彈性”，不固守自己的認知框架。當我們遇到與自己觀點不符的信息時，試著去開放自己的思維，接受新的可能性。比如，嘗試從不同的角度看待問題，聽聽不同聲音的看法，這樣能幫助我們更全面地理解事物，減少認知偏差帶來的影響。
【總結】
認知偏差無處不在，它是我們大腦在處理信息時的一種自動反應，雖然它幫助我們簡化思考，但也常常讓我們做出錯誤的判斷。了解這些認知偏差，并意識到它們對我們思維和決策的影響，是我們提高自己判斷力的重要一步。通過多角度思考、保持思維彈性，并學會與他人分享不同的觀點，我們可以更好地抵消這些偏差的影響，讓自己的判斷更加理性、全面。
畢竟，只有當我們意識到偏差的存在，才能更清楚地看到自己思維中的盲點，也才能更客觀、理性地去理解世界、理解他人。在這個充滿復雜性和多樣性的世界里，學會理解不同的思考角度，才是我們通往智慧的必經之路。
