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          自從學(xué)會(huì)了這12道家常菜,每天晚飯不重復(fù),吃半個(gè)月都不膩

          【地三鮮】

          原料

          茄子,土豆,青紅椒,蔥花,醬油,蒜末,白醋,蒸魚豉油,鹽,十三香

          做法

          放入半勺鹽、少量的白糖,淋入陳醋、生抽、老抽,放一勺淀粉 ,倒入清水,攪拌均勻,制成料汁。

          將瀝干水分的茄子放三勺淀粉攪拌均勻。

          炒鍋加熱放油,當(dāng)油溫?zé)疗叱蔁岬臅r(shí)候,放入茄子炸熟,撈出 來(lái),等待油溫回升7成熱后,下入土豆炸熟,撈出,再等到油溫回升 后,倒入青椒,過(guò)

          將土豆削皮切成塊,泡入清水防止變色。青椒切塊,蒜切末備用 。茄子切塊,放入一勺鹽,攪拌均勻,腌制五分鐘左右。

          原料

          油十秒鐘左右,撈出來(lái)。

          做法

          【紅燒獅子頭】

          肉糜放入鹽,胡椒粉,蔥姜末按一個(gè)方向攪拌,拌勻壓制片刻,方便入味。

          趁腌肉末的功夫把馬蹄剁碎。

          放入馬蹄,用筷子使勁往一個(gè)方向攪勻。

          梅肉,生姜,大蔥,青蒜,芹菜,蓮藕,鹽,白砂糖,桂皮,香葉,花椒,青菜,料酒,生抽,老抽,淀粉,小蔥

          取適量肉餡用雙手團(tuán)成一個(gè)圓球形狀,如果喜歡吃大點(diǎn)了就團(tuán)大點(diǎn)。

          油燒熱至8成即可放入肉丸子。

          炸至金黃即可撈出,注重油炸只是為了成型上色,所以無(wú)需擔(dān)心未熟透問(wèn)題。

          新鮮肉糜,選用3分肥7分瘦的豬肉,可以讓師傅代絞碎,蔥姜切末備用。

          原料

          再放入一個(gè)雞蛋和生粉,依然是同一個(gè)方向攪拌,讓食材充分融合并上勁。

          做法

          另起一鍋,鍋底少許油小火炒冰糖,冰糖融化后放入香料快速翻炒30秒,然后加適量清水。

          水燒開(kāi)后加入所有炸好的獅子頭,然后加入2勺老抽,燜煮15分鐘收汁出鍋。

          【蠔油生菜】

          將蠔油、生粉和水一起拌勻調(diào)成醬汁加入到爆香的蒜蓉里。

          將醬汁淋在生菜上面。

          【醬爆茄子】

          原料

          茄子,郫縣豆瓣醬,蒜,瘦豬肉,蔥,水,食鹽,花生油,料酒,雞粉

          做法

          準(zhǔn)備好食材,將其洗凈。

          生菜放在加了鹽的水里浸泡,蠔油和玉米淀粉加入清水,拌勻。

          煮沸水中加1勺鹽,放幾滴油。

          放入生菜,焯10秒左右。

          生菜焯10秒左右迅速撈出瀝干水分,放在碟子里。

          將蒜肉拍碎,炒鍋燒熱油爆香蒜蓉。

          將醬汁淋在生菜上面。

          【醬爆茄子】

          原料

          五花肉,鹽,醬油,蒜頭,胡椒粉,辣椒,姜,調(diào)味菜(蔥,大蒜等),蛋

          做法

          將蒜切成末,姜切成條,其它調(diào)味菜切成段。

          取一個(gè)高壓鍋,然后,把五花肉放入其中,再放入蔥姜蒜,然后,再將醬油放入其中,加入鹽、胡椒粉、辣椒。

          另外,也可以加入蛋。最后,放入適量的水。蓋好,開(kāi)中火,煮大約25分鐘左右。

          然后就是開(kāi)始爆炒瘦肉直至出現(xiàn)香味,期間需要加料酒。

          原料

          然后就是爆炒豆瓣醬和蒜片直至出現(xiàn)香味。

          做法

          等到茄子軟以后,我們?cè)賹⑶逅谷脲佒小?/p>

          接下來(lái)就是不停的翻炒即可。

          最后就是將瘦肉以及雞粉一起倒入鍋里,繼續(xù)翻炒片刻即可。

          【鹵五花肉塊】

          煎好的豆腐用勺子推到鍋的邊緣,把我們已經(jīng)切好的青椒塊洋蔥塊,放入鍋中。

          然后在把自己喜歡的榨菜放入鍋中。

          加點(diǎn)開(kāi)水,倒入少許蠔油, 翻炒均勻 、燉至湯汁稍微有一些粘稠了就行。

          原料

          肥腸,尖椒,大蒜,植物油,料酒,醬油,水淀粉,胡椒粉,精鹽,味精

          做法

          取適量的油放入鍋中,待油熱時(shí),將五花肉放入其中進(jìn)行煎炸,當(dāng)五花肉顏色變深時(shí),將肉取出。

          最后,將火關(guān)閉,然后,將鍋蓋打開(kāi),把五花肉取出,再澆上醬汁,并且放入盤中,就可以食用了。

          【紅燒豆腐】

          原料

          白蘿卜,大蔥,生姜片,八角,丁香,桂皮,甜甘草,花椒,大料,花椒,大料,橘子皮,桂皮,香葉,牛腩,大蒜,炸豆條,干辣椒,小米椒,料酒,米酒,生抽

          做法

          豆腐,青椒,洋蔥,鹽,油,榨菜,蠔油

          放入飛過(guò)水的牛腩烹少許料酒炒一下,同時(shí)加入生抽再炒片刻。

          加入番茄一起炒。

          等番茄出汁加八角,香葉,冰糖,辣椒,胡椒粉,蠔油調(diào)味。

          先準(zhǔn)備一包榨菜。這個(gè)你喜歡吃什么樣的榨菜就可以買什么樣的。

          然后我們將青椒,洋蔥清洗干凈后。青椒切成長(zhǎng)條的菱形塊。洋蔥切成小塊。

          原料

          我們把豆腐煎至金黃色即可。煎好一面,反回來(lái)煎另一面。

          做法

          【尖椒溜肥腸】

          鍋中放入底油,先放五花肉煸炒出油。

          倒入平菇,鹽,醬油繼續(xù)翻炒。

          加入胡蘿卜片后,繼續(xù)炒。

          最后淀粉收汁出鍋。

          【清炒蘆筍】

          原料

          鹵好的肥腸切好段裝盤備用。 然后將辣椒切成菱形塊、大蒜生姜切成薄片。

          做法

          炒出香味后,把準(zhǔn)備好的肥腸倒入鍋中,大火爆炒至出油。

          等肥腸出油后放入尖椒,翻炒均勻后倒生抽,兩滴醋,放入少許雞精或味精。

          翻炒至辣椒微微起虎皮,關(guān)火。出鍋,裝盤。

          【番茄燉牛腩】

          下蘆筍,加入少許鹽,翻炒幾下即可出鍋。

          【醋溜白菜】

          原料

          做法

          先將主角白菜切成片狀,備用。

          干紅辣椒切段,生姜拍爛以及蒜苗切段即可。

          牛腩冷水飛水,番茄切塊備用,鑄鐵鍋中加少許油,爆香姜蒜。

          加入番茄一起炒。

          蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火燜2小時(shí)即可。

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