全國各地心理醫(yī)院在抑郁癥的綜合治療中,聯合催眠治療，實踐表明，催眠療法作為一種從患者心靈和認知上進行改變的方法，可以逐步緩解心理抑郁癥癥狀。眾所周知，抑郁癥如果不妥善處理會發(fā)展成為一種可以嚴重影響患者生活與工作的精神疾病。在眾多治療心理抑郁癥的方法中，催眠療法逐漸被大眾所接受和認同。
一、催眠療法治療抑郁癥的原理
心理醫(yī)生使用催眠療法對心理抑郁癥進行治療，隨時隨地可以進行，有助于我們分析和管理自己的情緒，特別可緩解抑郁癥、焦慮癥患者的不良情緒。
有些人常說，“我知道這樣做很不對，但就是無法控制自己!”事實上，這個“無法控制的自己”就是“潛意識”。心理專家認為，一個人只有與潛意識建立良好的統(tǒng)一和溝通關系，他的身心才能平衡，獲得有益發(fā)展。而催眠，就是找到那個“潛意識自我”的重要途徑。
二、催眠療法治療抑郁癥的內容
催眠時，患者會經歷閉眼，關燈，放音樂的過程，然后心理師慢慢說“你們要放松，手要很沉很沉，腳要很沉很沉，肩膀要很沉很沉”，這種做法的目的是讓有益的阿爾法腦波出現，代替有害的倍他腦波。通過催眠，人會變得非常寧靜安詳，心境輕松起來，從而達到使抑郁癥狀、焦慮癥狀緩解的作用。
三、催眠療法治療抑郁癥的手段
1.渲泄法。抑郁的心境大都處于消極狀態(tài)，在催眠狀態(tài)下，讓其盡情渲泄，調整情緒。
2.想像法。體驗情境，自我角色，自我心像，揭示產生抑郁癥的原因。
3.觀念矯正。在受術者的心理防衛(wèi)機制和心理定勢不起作用的催眠狀態(tài)下，鏟除深深根植于患者潛意識中的錯誤信念，還可以用抹去記憶的遺忘法來清除其錯誤信念。把新的、正確的觀念輸入到患者的潛意識中。
四、催眠療法治療抑郁癥的適應癥
抑郁癥患者能否既快進入催眠狀態(tài)，又能在催眠狀態(tài)中很好地接受治療，這需要患者具備兩個異于常人的心理特點。
1.接受催眠療法的抑郁癥患者，其智商應基本達到正?；蚱叩乃?，從而使他們能夠具備較強的的領悟力。
2.易被催眠的抑郁癥患者應具有接受事物感受細膩，內心體驗深刻的心理性格特點，從而使他們能夠接受的暗示性也比較高。
