作為媽媽,愿意為孩子上刀山下火海,愿意替他生病,愿意替他受罰,甚至愿意付出生命,卻唯獨(dú)承受不了他憤怒時(shí)候的一句:“我要?dú)⒘藡寢?。”孩子情緒失控時(shí),你,還好吧?
上周我去幼兒園接孩子放學(xué),看到一個孩子沖媽媽發(fā)脾氣,一邊摔書包一邊叫嚷,小臉憋的通紅,媽媽則居高臨下地跟他分辨著什么,瞬間吸引了在場家長的目光,大概是覺得丟臉,媽媽就朝幼兒園門口走,一邊走一邊大聲說:“我不管你了,我走了”。
孩子不僅沒有跟上,反倒朝相反的方向跑的飛快,剛好在我附近,他貼墻站著朝媽媽方向吼:“討厭媽媽,不喜歡媽媽了,我要?dú)⒘四?,殺了媽媽!?/p>
聽到這話我走過去,蹲下來安撫他,他只是一直哭不說話。
這時(shí)他媽媽過來了,跟我解釋到:“別的小朋友想玩他玩具,我說你帶了兩個,給他分享一個,他不愿意……剛才他發(fā)脾氣的樣子,像個瘋狗一樣,丟人!”
你看,家長這個時(shí)候想的不是孩子心里的委屈,而是孩子的行為讓她覺得丟人。要多傷心才會讓一個五歲的孩子說出“殺了媽媽”的話,媽媽也說孩子像“瘋狗”一樣。
說白了,還不是為了面子,想讓孩子分享玩具表現(xiàn)的有禮貌,強(qiáng)制孩子去分享。因?yàn)楹ε聛G人,不是去安撫孩子情緒而是想著逃離現(xiàn)場。
只為一時(shí)的面子,犧牲的是自己孩子的尊嚴(yán),值得嗎?逼迫孩子情緒失控,說出這樣的話,滿意嗎?
面對孩子遇到的問題,不是先解決問題,而是先找原因。
孩子的內(nèi)心,是有自我意識的構(gòu)建的,當(dāng)他能在自己的王國里得到足夠多的愛和信任,他與外界碰觸時(shí)更為積極和自信,當(dāng)他在遇到挫折、被批評或者貶低冒犯時(shí),他的情緒會爆發(fā),甚至失控,這是一個獨(dú)立生命體的一種自我防御。
如同這個孩子,主要原因在于媽媽強(qiáng)迫他分享玩具,在媽媽的強(qiáng)勢壓力之下,用語言進(jìn)行的反擊,其實(shí)他的內(nèi)心是無力的,正因?yàn)槿绱?,才通過他所現(xiàn)存的意識里最狠的話語,來支撐自己的力量。
對于一個5歲的孩子來說,可能根本不知道“殺了媽媽”到底意味著什么,在他的意識里,他要“殺”的是此時(shí)此刻,跟她站在對立面,強(qiáng)迫他去分享的媽媽,不理解他,背叛了他的媽媽。
心理學(xué)家林文采老師曾講過:
養(yǎng)孩子并不是一件困難的事,如果因?yàn)轲B(yǎng)孩子而把家里搞得雞飛狗跳,那一定是方法錯了。
那么面對孩子情緒失控時(shí),我們應(yīng)該如何做?
1,延時(shí)處理,不做比做更難。
他之所以說狠話,只是要單純地表達(dá)自己此時(shí)此刻的憤怒與不滿。這個時(shí)候最忌諱的,就是大人去跟孩子理論,講道理,甚至反擊回去。
不要急著讓孩子認(rèn)錯,氣頭上是最不適合和孩子講道理的,他根本什么也聽不進(jìn)去。
何況,孩子的情緒并未得到真正疏導(dǎo),問題仍然存在。
可以延時(shí)處理,等你冷靜來,等孩子有心思聽你說的時(shí)候,再來和他談:“媽媽知道你特別生氣,媽媽做的不對,不該強(qiáng)迫你跟別的小朋友分享玩具,媽媽向你道歉。但是你說的話,也讓媽媽很傷心?!?/p>
與孩子平等的交流,讓他感受到自己的行為帶來的結(jié)果,同時(shí)家長也需要承認(rèn)錯誤,讓孩子看到正確的溝通態(tài)度。
所以,真正重要的不是言語,而是言語背后的情緒。
2,把孩子當(dāng)孩子,允許孩子生氣
國外一個視頻得到眾網(wǎng)友的怒贊,看到女兒發(fā)怒,爸爸告訴她:“接納自己的情緒,只是不要沉浸在這種情緒里”。暖心有愛地安撫她幫她梳理情緒,引導(dǎo)女兒正確看待生氣這件事情。
下次面對類似的事情,我們要允許孩子對生氣,并引導(dǎo)孩子用正確的方式釋放出來,而不是用“以后不許”、“禁止”等這些話語強(qiáng)迫孩子壓抑下去。以防止正常的負(fù)面情緒演變成真正具傷害性的行為。
引導(dǎo)的時(shí)候給孩子傳達(dá)一個點(diǎn):這些問題是可變的、是外在的,是不影響孩子自我價(jià)值感和尊嚴(yán)的。
和孩子站在一起面對問題,而不是和問題站在一起,面對孩子。
3,要能兜得住孩子的情緒
過年在老家,看到親戚家孩子,6歲的男孩。他想吃草莓,媽媽說現(xiàn)在不是草莓成熟的季節(jié),都是打過農(nóng)藥的,他就發(fā)脾氣不吃飯,把自己碗里的飯倒在餐桌上,媽媽懲罰他讓他站到門外去,他不但不害怕,反而撲上來對媽媽卷打腳踢,媽媽被氣的直掉眼淚。
親戚們呼啦一下圍上了,有安慰媽媽的,有繼續(xù)跟孩子講道理的,滿屋的人都是批評孩子把媽媽氣哭了。
你以為他會服軟嗎?不!
他把剛買的玩具槍摔到地上,狠狠地踩了幾腳,倔強(qiáng)的小臉上沒有掉一滴淚,怒視著滿屋子的大人們,如同一只憤怒的小獅子。
當(dāng)孩子發(fā)怒的時(shí)候攻擊父母,我們應(yīng)該明白,他的情緒不是憑空出現(xiàn)的,都是有原因的,應(yīng)該被接納的,被重視,而不是被壓制。
這時(shí)我們應(yīng)該做的就是穩(wěn)穩(wěn)的接住他這個情緒,不跟孩子的情緒較勁,不觸發(fā)他失控,不逼迫自己發(fā)怒,不拉著孩子一起深陷在情緒的泥潭里。
這個時(shí)候不管他是想發(fā)泄也好,想威脅也好,當(dāng)看到媽媽穩(wěn)穩(wěn)地在那里,他就得到另外一個認(rèn)知:憤怒是可以被表達(dá)的,媽媽對于這種哭鬧是不作為的。
當(dāng)孩子明白生氣是允許的,但是打人和罵人是不允許的,壞情緒可以有更合理的表達(dá)辦法后,他就會構(gòu)建他的情緒的邊界,只有邊界清晰,知道自己處在什么樣的情緒之下,他才會學(xué)習(xí)管理情緒。
讓他由“我很生氣”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔艺谏鷼狻?,也就是說讓自己去選擇情緒,而不是讓情緒蔓延成為一個籠統(tǒng)的自己。
經(jīng)過這個過程,他慢慢就習(xí)得了管控情緒的能力。
都說現(xiàn)在的孩子越來越難管了,懂得早,懂得多,打不得說不得罵不得,還一堆理論等著你,決絕溝通,嫌棄父母思想老舊過時(shí)。
隨著孩子年齡的增長,父母要引導(dǎo)讓他們逐漸學(xué)會,如何管理好自己的情緒,才不會在自我意識爆棚的青春叛逆期,給你來一場說走就走的“旅行”。
誰說養(yǎng)孩子容易呢?
面對孩子發(fā)怒、嫉妒、任性的時(shí)候,如果我們能做到“給孩子無條件的接納和愛,構(gòu)建孩子的安全感和價(jià)值感;相信每個生命都有內(nèi)在自我成長的動力、能力和秩序?!蹦敲丛诤⒆映砷L的道路上,每一個情緒他都愿意跟父母分享,因?yàn)楦改负图沂撬陌踩亍?/p>
就像《奇葩說》的嘉賓高秋梓說:不管開心不開心,我都會告訴我爸媽,因?yàn)椴还馨l(fā)生什么,他們都會接住我。
我想,這種踏實(shí)和信任感,才是父女母子一場,最溫暖的滋養(yǎng),最幸福的答案。
不刻意強(qiáng)調(diào)一個問題,疏比堵有用,引導(dǎo)比強(qiáng)迫有用,尊重孩子自我發(fā)展規(guī)律,慢慢來,靜待花開。