痛風患者平常如果不注意飲食，可能會引起痛風反復(fù)發(fā)作的癥狀。因此痛風患者要懂得一些加速痛風的食物類型，也要掌握有效的飲食調(diào)節(jié)方法，從而促進痛風的恢復(fù)。
哪些食物會加速痛風？
1、火鍋
火鍋很多人都喜歡吃，但痛風患者要控制自己的食欲，不要吃火鍋。因為火鍋料中有龍蝦，牛肉，貝殼，辣椒油等，這些食物往往都有高成分的嘌呤，容易導致痛風反復(fù)發(fā)作。
2、酒類
酒精含有大量的嘌呤成分，如果痛風患者經(jīng)常喝酒，痛風的發(fā)病率會非常高。而且酒精能夠讓人的血尿酸增高，大量尿酸積累在尿道和血液中，引起血液中尿酸結(jié)石，更容易出現(xiàn)痛風的惡化，不利于痛風患者的恢復(fù)。
3、高糖食物
痛風患者如果經(jīng)常攝入高糖食物，不僅破壞血壓和血脂的平衡，也會引起血尿酸和尿酸的含量迅速升高。因此，患者要注意調(diào)節(jié)好自己的飲食，盡量不要吃高糖食物。
4、咖啡濃茶
濃茶水、咖啡等飲料雖然不含嘌呤，但是容易導致自主神經(jīng)持續(xù)興奮。如果大量喝咖啡或者濃茶，往往會加重痛風，導致痛風急性發(fā)作，所以患者應(yīng)盡量少喝。
痛風病人的飲食守則是怎樣的？
1、低嘌呤
痛風患者主要原因是嘌呤太高導致的，如果經(jīng)常攝入含嘌呤的食物，痛風的癥狀會繼續(xù)惡化。所以患者應(yīng)該要盡量避免這些高嘌呤的食物，比如各種動物內(nèi)臟、家禽、菠菜、面包等。
另外，酒精中也含有大量的嘌呤物質(zhì)，容易導致尿酸濃度偏高，引起痛風癥狀的發(fā)作，因此患者應(yīng)禁酒。
2、低脂肪
如果痛風患者攝入大量的含膽固醇和高脂肪的食品，往往會抑制尿酸排出，不利于尿液的恢復(fù)。所以平時的飲食中應(yīng)該以低脂肪的食物為主，遠離高脂肪的有害食物，這樣才能預(yù)防尿酸腎結(jié)石，避免腎臟的損害。
3、低鹽
痛風患者常常出現(xiàn)多種并發(fā)癥，比如高血壓、高血脂癥。這個時候如果經(jīng)常攝入大量鹽分和鈉離子，往往會導致血管的滲透壓出現(xiàn)異常，血壓會明顯上升，導致高血壓的癥狀發(fā)作。所以痛風患者應(yīng)該要注意平時的飲食，不要吃太多鹽，以清淡的飲食為主即可。
上面的內(nèi)容介紹的就是痛風患者的飲食守則和不能夠吃的食物，希望大家更加重視飲食的調(diào)節(jié)，避免痛風的加重。
