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          美食攻略:肉末蒸豆腐,木耳炒山藥,手撕包菜的教程

          Hello大家好,我是吃貨小編,當(dāng)你走進(jìn)小編的文章里,哈哈這就說明你也是個吃貨。在我們繁忙的工作中,何不忙中偷閑自己動手做點(diǎn)美食犒勞下你和你的家人,民以食為天,所以健康的食物還得自己動手,同時享受制作的快樂又能享受健康的美味,開始吧!

          肉末蒸豆腐

          食材:嫩豆腐,肉末,蔥花,姜蒜,辣椒

          做法:

          準(zhǔn)備嫩豆腐一塊,放入鍋中焯水,焯水的時候放入食鹽,不僅可以去除豆腐的豆腥味,還可以讓豆腐更加的緊實(shí),切的時候不是那么的容易碎。將豬肉剁成末,小蔥切蔥花,姜蒜切末,辣椒切碎鍋加油燒熱,下入蔥,蒜姜末,辣椒炒香,下入肉末翻炒至變白倒入生抽,耗油燒開,關(guān)火,將肉末澆在豆腐上.蒸鍋里水開后,放進(jìn)去大火蒸8-10分鐘(這么蒸一下,豆腐會更入味)蒸好后將豆腐取出,撒上蔥花,鍋加少許油加熱至冒煙,然后熱油澆在蔥花上即可。

          木耳炒山藥

          所需材料:黑木耳(干)5克,山藥100克,青椒半個,紅椒半個,蔥5克,姜5克,蒜5克,料酒適量,白糖適量,味精適量,雞精適量,鹽適量,水少許。

          做法:

          1、木耳提前泡發(fā)后洗凈撕成小朵,山藥去皮切片放入清水浸泡備用,青椒切小塊,紅椒切小塊,姜切末,蒜切末,蔥切末

          2、鍋中倒入適量的清水燒開后放入木耳和山藥焯熟,撈出瀝干水份備用

          3、鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入蔥姜蒜爆香,加入料酒

          4、再加入青椒、紅椒、山藥、木耳,翻炒均勻,再加入白糖、味精、雞精、鹽

          5、再加入少許清水,翻炒片刻,出鍋前淋入香油即可裝盤享受美食了。

          手撕包菜

          食材:包菜一顆、油鹽調(diào)味料等少許、陳醋少許,干辣椒少許

          做法:

          1、包菜洗干凈后,撕成小塊。

          2、燒熱鐵鍋,然后倒入適量花生油, 干辣椒煸炒至出香味后放入包菜。

          3、加入少許陳醋,鹽、繼續(xù)翻炒至包菜變軟即可上桌。

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