皺紋出現(xiàn)，跟身體里水分的缺失有很大關(guān)系。20歲以后，人的皮膚和汗腺開始收攏，皮層開始變薄，保持水分的功能開始下降，因此，如果不及時(shí)飲水以補(bǔ)充因排汗、排尿等造成的水分流失，皮膚就會(huì)干燥，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)產(chǎn)生皺紋，嚴(yán)重時(shí)皺紋會(huì)加深、加粗。正因如此，很多皮膚科醫(yī)生在講到肌膚護(hù)理的時(shí)候都會(huì)強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水的重要性。
我講課的時(shí)候遇到很多人，她們總覺得渴，總喝水，但是仍舊感到口干，同時(shí)皮膚也是干燥的，臉上一看就不水靈，即便還年輕，即便每天進(jìn)行面部補(bǔ)水，仍舊因?yàn)槿彼屑?xì)小皺紋。如果遇到這樣的情況，我通常會(huì)先囑咐她們檢查自己是否有血糖問題，如果父母都有糖尿病，子女可能很早就會(huì)患糖尿病?？诳适翘悄虿“l(fā)病時(shí)的典型癥狀，有的人誤認(rèn)為是天氣干燥所致而沒引起足夠重視。以至于拖延了診治時(shí)間。
如果血糖沒問題，再看看她們是真的缺水，還是缺少將喝進(jìn)去的水合理利用的能力。后者比較多見，尤其是身體一向虛弱的女性，她們的皮膚養(yǎng)護(hù)其實(shí)更應(yīng)該是身體養(yǎng)護(hù)，局部補(bǔ)水只是表面功夫，皺紋、粗糙還是避免不了。
這種情況大都是因?yàn)殛幪摚扑]用麥冬烏梅茶來調(diào)理一下。否則，如果不先將“陰”補(bǔ)足，口渴和皮膚干燥也解決不了。麥冬烏梅茶制作起來比較方便，準(zhǔn)備麥冬100克，烏梅30克，蜂蜜適量。先將麥冬、烏梅洗凈后裝入砂鍋中，加水適量，煮至爛熟，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜即可。每日隨意冷飲。
此方載于《必效方》。麥冬性寒味甘苦，清心除煩，養(yǎng)陰生津。烏梅性溫味酸，收斂生津。中醫(yī)有“酸甘化陰”的理論，也就是說，烏梅的酸味和麥冬的甘味配合在一起，可以轉(zhuǎn)化為陰液，這個(gè)陰液上榮到面部就可以解決皮膚缺水的問題。平時(shí)體質(zhì)陰虛的人可以常飲這種飲料，另外，在春日千燥的時(shí)候，很多人臉上容易干燥，也可適量飲用麥冬烏梅茶。
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