材料：三七花三五朵、玫瑰花三五朵、杭菊花、龍井茶葉.
飲法：每天沏三次，每天代茶飲。
功效：對于這個(gè)三花茶的功效，李乾構(gòu)教授特別做了分析說：菊花大家知道可以清肝明目，對你血壓有好處;三七有活血化瘀降血壓的作用;玫瑰花中醫(yī)講是解郁的。這個(gè)三七花是甜的，微微有點(diǎn)苦澀，但是開始吃三五朵就行了，習(xí)慣了后要口重一點(diǎn)，隨個(gè)人口味放就行了!
結(jié)語：以上是菜譜網(wǎng)小編帶來的有關(guān)生活保健方面的小常識，國家級名中醫(yī)的一杯三花茶活血降壓，如果你身邊的朋友有高血壓癥狀，一定要給他看看哦。
