糖尿病眼部并发症可致盲，不可不知！

一把花椒能治8种病，赶走一身湿气

每天勾这根手指30下，心经、心包经通了，腰腿有劲，睡眠也好了！

每天按揉小腿内侧这个穴位3分钟，健脾祛湿，还能调补肝肾！

尿酸高，到底什么不能吃？这类食物比酒精更容易被忽略，越早避开越好！

最好的养生，就是好好睡觉（好文！）

这几种体检指标有“异常”，并不是坏事！

口腔有异味，小心是疾病在传递信号

揉揉耳朵根，胜过吃人参？每天5分钟，疏通经络、调理脏腑，小毛病悄悄溜走～

揉揉此处：激发一身阳气，年轻不止几岁，令人意想不到！

手上竟有恢复视力、通便的奇穴！适合所有人，不用太可惜！

体检报告中，若4个指标都正常，基本可以放心，身体还算健康

假期最不建议做的6件事！只会让你越休息越累

春未尽，夏初临——五一养生知识

每天勾这根手指30下，能让身体两条经络 “活跃” 起来

屁多的人，是肝出了问题？每天坚持这样疏肝，健脾益气、改善排气！

人体的 “自愈力”……

癌症“偏爱”老年人？做好这几件事，预防癌症事半功倍

身体有炎症，这里一按就痛！拍打“痛点”可以“消炎”

肝有疏泄、藏血功能，养肝要从日常做起，不能忽视！