陈盛甫传八段锦

太上混元功

大调手

武当太乙(纯阳)内丹术——三丹功

老祖宗留下六字诀养生法|学会受益一辈子

十禽戏练法

八式和胃健脾功（消化顽疾）

返老还春术，代谢综合征的天然解药，三分钟学会，精力旺盛！

五禽戏·呼吸法

八段锦·呼吸练法（调五脏）

气功降压法：简单易学，练习6-8次，高血压就有明显下降！

彭祖长寿术

和胃健脾功【第一套】

伸筋六法

一生无惧黑白：太极玄门周天功，系道家动静双修之上乘功法，它内健精、气、神与五脏六腑，外健筋骨皮与四肢百骸，内外兼修，使真气旺盛，迅捷完成河车运转并打通小周天，是修炼丹道的筑基功夫。

强腰六步功

道家养生气功，疏通经络，提高肺腑功能，百病不生

道家气功火龙诀，练就纯阳体，可抗寒暑

少林达摩面壁阴阳龟息法！使阳气渐布全身，灌注百骸

达摩内劲扳指（趾）功（少林秘传气功）