入睡困难，一个动作就够了  #道家文化 2025/4/8 10:20上海RED

#超慢跑 #指压板 #居家锻炼 #健身养生2025/3/9 01:22河南

能不能活到80，双脚早给出答案？医生：脚上有3特点或更长寿

加重老人关节磨损的行为被发现，运动并不在内，3种行为尽早改正

又一批人因为泡脚进了医院！医生提醒：这6种人坚决不要泡脚

塞尔维亚家庭的一日三餐都爱吃些什么 世界人均身高最高的国家

日本人不爱运动，却最长寿，百岁老人患癌率极低，原因值得深思

多项研究揭示：爱吃辣的人，患癌率比饮食清淡的人少10倍不止？

现在心梗为什么变多了？医生发现：饭后经常做这几事，最易得心梗

研究癌症50年，肿瘤学汤院士：癌症不可能被消灭，劝人别轻易开刀

85岁院士抗癌20多年，至今无复发！他的3个“坚持”人人都可以学

运动抗癌被实锤？医生提醒：最好的抗癌运动，并不是走路、跑步

每个人患癌概率都是22%，你如何躲避？这6种习惯更容易让你患上癌症

怎么让海绵体'二次发育'？必须满足两个条件

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半夜口干舌燥，可能不是缺水！这 6 种情况一定要警惕

最新研究发现：不容易长肿瘤的人，大都有3个共性，你占了几个

医生告诫：肺癌出现首个信号，通常在咽喉上，很多人却不放在心上

男子坚持不吃晚饭，血脂血管大变样，1年后身体状况让人惊讶

有癌入体，肩膀先知？提醒：肩膀若是出现2种异常，或是癌信号