每天勾这根手指30下，心经、心包经通了，腰腿有劲，睡眠也好了！

人体最强“祛湿穴”！每天按揉5分钟，湿气没了，全身都舒畅

各种病都能找到对应的穴位，收藏分享！

时辰对应12条经络（图解）（特定时间按摩经络轻松治病）

疲劳找脾经，失眠找心包...14经络的作用顺口溜，该疏通哪条经络，不知道的，快看！

日常生活中搓耳朵的养生功效和实用方法

吸烟有害健康之三更，你坚持住了吗？

无需任何安眠药，只需在茶杯里泡上这两物，失眠铁定被赶跑

揉通这3个养肝穴，相当于吃“逍遥丸”，疏肝解郁、淡化斑点

倪海厦：这一味补肾壮阳的泡酒方，很凶！

倪海厦：再大的痔疮也不怕，内痔、外痔、混合痔，通通搞定。

醋是好东西！泡一泡这3样东西，能让你少生病！

脾胃是“后天之本”，但90%的人都在伤害它！中医教你5个不花钱的养脾妙招

每天睡前这样拉耳3分钟，给身体养精气，男人越拉越强壮，女人越拉越年轻！

什么时辰该做什么事？这套十二时辰养生法送给你，身体很受用

冰箱里，无论结多厚的冰，放一个东西，冰霜自动融化，比铲的还干净，快试试！

黑豆搭配花生，比人参燕窝还补，我家一周吃5次，睡得香、头发黑

吸烟，伤肺，更伤血管！

看完这篇文章，希望你能真的能够把烟戒掉了！

烟，我可是劝您戒了，还有6句话，不说不够意思