运动是降血压良药！伦敦大学最新：每天仅5分钟，就能降低血压，并降低心脏病风险

这种运动简单有效，随时随地可做，特别适合高血压患者和关节有损伤的人

靠墙蹲降压，优于有氧运动！运动医学杂志综述

63岁大妈每天坚持冥想，6个月后体检，血压的变化让医生也羡慕

JACC：运动减压，可以护心！哈佛团队首次发现，运动带给心血管的好处中，有8%或是由精神状态改善贡献的

睡得少，血压高

只要活动，就能降压！美国运动医学会建议

改变生活方式可降低血压

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运动降压“实锤”！英国研究：这种运动降血压最佳，不是跑步

一运动血压就高 或预示未来疾病的发生|高血压|血管|2型糖尿病|运动性|发生率

BMJ子刊：降血压最佳运动来了，平板支撑、靠墙蹲，降压最佳选择

马路噪音真的令人“血压升高”，不只是修辞和玩梗！

缓解高血压这5个穴位！其中一个穴位是武术拳谱中的“死穴”

65岁以上老人的标准血压是多少？超过这个数，就要注意了

交通噪音，增高血压风险！JACC子刊研究

高血压失眠的8种联合用药

血压总是一直飙升？这4个饮食小技巧，让你血压能“安安稳稳”

欧姆龙房颤血压计荣获2022年度人民网“匠心产品奖”

169．降血压保健操及指压法如何选穴与操作?