中西医互补互参，妇科问题不再忧心|肿瘤|不孕

华中大团队发现，这种常见的炒菜调料，能促进自噬，延长寿命

中央定调！2025年养老金接着涨，1954年前出生的退休人员能多涨？

做菜喜欢「热油煸大蒜、洋葱爆香」竟有健康隐患？最新研究：高温下，富含硫化合物的蔬菜或会导致食用油中形成大量反式脂肪酸

Science：警告！常见的饮用水消毒剂氯胺会产生一种潜在有毒的产物

你喝对果汁了吗？Food Sci. Hum. Wellness揭秘不同加工程度的果汁对健康的影响

大脑中的“刹车”！Nature：新研究鉴定出一种新的神经元，可快速抑制食欲，帮你抵抗美食诱惑

强碱性食物全解析，营养健康两不误

吃“铜”也有讲究！Sci Rep新研究揭示饮食铜与周围神经病变的U型关系，铜摄入不足或过量均有问题

你主食偏爱“米饭”or“面条”？研究表明：主食吃米饭者有更低的全身肥胖率和中心肥胖风险！用米饭替代小麦制品可显著降低肥胖风险

吃甜食、喝奶茶，这种饮食习惯增加抑郁症、糖尿病以及中风的患病风险

Nature：重大进展！一个由三个神经元组成的神经回路控制着进食

这8种饮食模式，延寿约4年！Nature子刊：华中科技大学揭秘，坚持这些饮食模式能降低慢病风险和死亡！哪种效果好？

奶茶的危害，揭秘高糖饮品背后的健康隐患

《自然》：少吃延寿，重点不在减重！迄今最大规模研究发现，限制饮食延长寿命背后，减重和代谢变化不是唯一原因，更多看基因

我们每日所需的营养真的没有那么多！多项研究证明：适度「保持饥饿感」不仅能减肥、促进健康，还能延年益寿！

Nature子刊：短暂定植的肠道细菌可能会影响健康并指导饮食选择

有机食品真的更健康？Eur J Clin Nutr揭示有机食品对慢性疾病的潜在益处

每一口外卖、瓶装水都在薅走你的头发！我国学者发现，微塑料会破坏毛囊细胞，导致脱发

《柳叶刀》子刊：缺微量营养素的人，居然这么多！哈佛团队首次发现，全球超50亿人膳食维生素E、钙和碘摄入不足