小米清半夏治疗失眠

这是治疗失眠最好的粥：一觉到天亮！(小米半夏粥)

安眠穴的位置和作用

咳嗽最怕这汤！润肺止咳，老人小孩要多喝

提醒胃不舒服的人，多吃4物，帮助抑制幽门螺杆菌，胃或会感谢你

血脂高的人能吃葡萄吗？医生提醒：想稳定血脂，5种水果可常吃

常吃醋可以软化结节吗？提醒：想要结节松散，建议多吃3物常做2事

如何知道体内血糖高不高？双脚若出现这两种情况，需要及时降血糖

经常喝蒲公英茶可以散结节吗？建议：多吃3物，甲状腺结节散得快

肝部的清道夫来了，常熬夜的人每天坚持吃，给肝脏来个“大扫除”

小补肝汤和小泻肝汤分析

桑黄每天吃多少，才会确保效果？

小补心汤

徐文兵讲解冬季养生之冬练三九:静坐和站粧,滋阴壮阳效果好

食物相右克

冬天必吃的三大水果

五位专家齐發声，這8种病，饿一下全消失！太不可思議了！

诺贝尔重大发现：决定人寿命长短的不是吃和运动，而是…

111 岁华裔长寿秘诀竟然是：每天瑜伽半小时，只吃七分饱

10大坚果食用禁忌！为了您和家人的健康，请花两分钟看完