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心腦血管疾病日益嚴(yán)重，威脅中老年人身體健康，專家教你預(yù)防妙招

三伏將至，中老年人養(yǎng)生法則：牢記兩不吃、三不宜，健康一整年

看睡眠知壽命！睡眠中若這5種現(xiàn)象頻繁發(fā)生，壽命可能正在被偷走

中老年人吃雞蛋膽固醇會(huì)升高？每天適量吃，或許還有意外收獲

過(guò)了70歲以后，若還能做到這3件事情，多半能活過(guò)八九十歲

生命在于運(yùn)動(dòng)，還是在于靜止？運(yùn)動(dòng)后，這5件事能不做就不做

45歲以后，不想快速衰老，這四件事要提前做，長(zhǎng)壽會(huì)與你有緣！

中老年人害怕得腦梗？提醒：除了煙酒，五件事也是“禍根”

血管洗個(gè)澡，健康活到老！常吃5類食物，血管可能洗得干干凈凈

人到中年不想血液濃稠，提醒：每天堅(jiān)持做好4件事，血栓不上門(mén)

中老年人在這4件事上太勤快，并不是好事，或招來(lái)疾病！別大意了

多散步對(duì)血管好？醫(yī)生建議：過(guò)了50歲，堅(jiān)持做好3件事或比運(yùn)動(dòng)好

堅(jiān)持散步對(duì)血管好？醫(yī)生建議：50歲后常做這3件事，或比運(yùn)動(dòng)效果好

老年人若是吃“偉哥”，身體有哪些變化？早了解早受益

長(zhǎng)壽秘訣[418]－長(zhǎng)期走路有助于長(zhǎng)壽嗎？老人過(guò)了65歲，盡量做好這4件事

如何預(yù)防心腦血管疾病？Mkule輔酶q10實(shí)力護(hù)“心”源！

入夏后多吃4菜2果，富含“天然葉酸”，對(duì)身體好

三伏天中老年人養(yǎng)生法則：牢記兩不吃、三不宜，身體健康易長(zhǎng)壽

年紀(jì)大了“懶”點(diǎn)好

壽命短的老年人一般有這4個(gè)通病，如果沒(méi)有，多半會(huì)長(zhǎng)壽

老吾老：夏季飲食，中老年人一定要牢記這5個(gè)秘訣

春節(jié)前后，中老年人要注意這幾點(diǎn)，當(dāng)心心腦血管疾病

經(jīng)常頭暈，不要以為是小事，這3種疾病正準(zhǔn)備“偷襲”你

人到中老年，做好這4點(diǎn)，身體健康不是問(wèn)題

45歲之后，需要注意身體，壽命不長(zhǎng)的人，或許與這3個(gè)原因有關(guān)

生氣是身體的一場(chǎng)“小地震”

夏天的六個(gè)小動(dòng)作可能會(huì)讓心腦血管瞬間崩潰！

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那女養(yǎng)生