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原文：必須先焯水的4種蔬菜，很多人不懂直接下鍋，難怪難吃不易熟

必須“焯水”的4種蔬菜，為了我們的身體健康，最好別嫌麻煩

好景在望feng 閱42

不焯水不能吃的5種蔬菜，以后別再直接下鍋了，吃了腸胃不舒服

xixiannou 閱34

不焯水不能吃的3種菜，大部分人還不知道，吃錯對腸胃不好

必須焯水之后才能吃的蔬菜，炒不熟容易拉肚子，看看有你喜歡的嗎

懷寧都是好樣的閱233

不焯水不能吃的四種蔬菜，不注意的話小心吃了腸胃不舒服哦！

飲膳道人閱227 轉(zhuǎn)18

“這4種”蔬菜，不焯水萬萬不能吃，難怪腸胃不舒服，看完長見識

zqd111188 閱173 轉(zhuǎn)7

不焯水不能吃的4種蔬菜，之前很多人都沒留意，難怪吃了腸胃不適

莫斯科威閱37

不焯水不能吃的4種蔬菜

靈魂醫(yī)學閱42

切記！這5種蔬菜做之前要焯水，再懶也不能省事，現(xiàn)在知道還不晚

杉鄉(xiāng)文書閣閱51

注意了！做菜時千萬不能少了這一步，否則就是在吃“毒素”！

yibei989 閱30 轉(zhuǎn)2

這些蔬菜不焯水就不能食用，很多人卻不知道

anyyss 閱14 轉(zhuǎn)3

吃白菜的益處多多，教你一種吃法，營養(yǎng)又下飯

東方文捷閱53 轉(zhuǎn)2

為了身體健康，這6種青菜要焯過水才能吃

mjx1234圖書館閱166

炒菜前，這6種蔬菜必須焯水，為了家人健康，再懶也別省這一步！

摩羯天塵閱149 轉(zhuǎn)14

這五種必須焯水再吃的菜，建議你下廚前必須背熟

weiwei85imcwxa 閱38

不焯水不能吃的4種蔬菜, 一定記好了, 家中有的, 要么焯水要么扔

云中無云閱250 轉(zhuǎn)15

這3種含有大量“草酸”的蔬菜，不焯水不能吃，早知道早受益

泉城賢人閱1225 轉(zhuǎn)2

焯水才能吃的四種蔬菜

你我他2119 閱170

蔬菜炒之前也要焯水？五種下鍋前要焯水的蔬菜，吃出美味和健康

明悟好學閱184 轉(zhuǎn)13

這四種蔬菜吃之前都要反復焯水，很多人都不知道，怪不得腸胃不好

我的學校西亞斯閱1

手把手教你蔬菜到底要不要焯水煮呢？

小毛頭書屋閱2298 轉(zhuǎn)60

這幾種蔬菜不焯水不能吃，否則可能導致“肚子疼”，快看看吧！

昵稱70401046 閱35

?這6種蔬菜需要焯水，“切記”不要直接下鍋，為了家人的健康，再忙也別缺少這1步

hercules028 閱3

“不焯水不能吃”的四種蔬菜，要不吃了會肚子疼，別怪沒告訴你

我的宇洋閱72 轉(zhuǎn)2

焯水后才能吃的6種蔬菜，不要直接下鍋煮，看完漲知識了

荷葉3638 閱121 轉(zhuǎn)5

這份需要“焯水”的食物清單請收好，一共5類食物，忽略這一步可能有健康風險

sylm136 閱59 轉(zhuǎn)3

要“焯水”的5類食物，你漏掉了哪些？

gxloking 閱103 轉(zhuǎn)2

這“四種”蔬菜吃之前一定要記著焯水！干凈又健康，千萬不能忘了

亥1—59107*汪繼鋒閱57

百吃不厭的幾道家常菜，大家快學起來吧

四天天語圖書舘閱29 轉(zhuǎn)2

西蘭花炒之前需要焯水嗎？原來一直做錯了，怪不得炒出來又軟又黃

華民閱108 轉(zhuǎn)4