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伏天易“出汗缺鉀”，建議：多吃4樣食物，含鉀高，熱天正當(dāng)吃

糖友夏季補(bǔ)點(diǎn)鉀

夏季常吃三種食物益處多

天氣漸熱出汗也多

三伏天出汗多，補(bǔ)鉀是關(guān)鍵！多吃7種高鉀食物，有助清熱解暑

毛豆含鉀高 夏季出汗可多吃

伏天多吃5種“高鉀食材”，渾身有勁精神足

夏天出汗多宜補(bǔ)鉀，六種高鉀菜要常吃補(bǔ)足鉀元素，精力充沛過(guò)夏天

入伏后，有條件多吃4菜3果，含鉀高，手腳有勁不怕熱

夏天最容易缺乏這種營(yíng)養(yǎng)，少了它，心臟受不了，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)暈厥！

夏天飲食之道 四種食物應(yīng)多吃

煮毛豆去掉這個(gè)？那可比黃金還珍貴，別再這樣了

夏天易出汗，補(bǔ)鉀很重要，它含鉀是香蕉的兩倍，養(yǎng)顏潤(rùn)膚還營(yíng)養(yǎng)！

夏季十個(gè)飲食小常識(shí)

【夏天若何預(yù)防中暑？夏季預(yù)防中暑吃什么食物好】

三伏天馬上來(lái)臨，記得備好“伏天四寶”，熱天正當(dāng)吃，或清涼過(guò)夏

天熱出汗多，“鉀”元素易流失，多吃這道菜，補(bǔ)鉀快，好吃還便宜

三伏天出汗多，多給家人做這道湯，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)水又補(bǔ)鉀，清淡不油膩

毛豆的功效與作用、禁忌和食用方法

夏季流汗多，補(bǔ)鉀是關(guān)鍵，三伏天吃這些，及時(shí)補(bǔ)鉀，精神一夏

“天然補(bǔ)鉀劑”終被找到，天熱隔三差五吃，出汗少身上不粘膩

以為是低血糖，實(shí)際是低血鉀，含鉀高的食物有哪些？

夏天愛(ài)出汗，“補(bǔ)鉀”特重要，這蔬菜含鉀是香蕉8倍，才3元1斤

夏天可抵抗四肢乏力的食物

愛(ài)出汗的要多吃這豆子，鉀含量很高，隨便一煮，越吃越有味

三伏天出汗多，補(bǔ)鉀是關(guān)鍵，多吃5道家常菜，及時(shí)補(bǔ)鉀，精神一夏

大量上市！鉀是香蕉20倍，夏天出汗多建議常吃，面色紅潤(rùn)氣色好

三伏天，天熱出汗多，“補(bǔ)鉀”是關(guān)鍵！多吃5種家常菜，清爽過(guò)夏

夏至將至，天氣炎熱出汗多，青山建議中老年人常吃5種“高鉀”家常菜

煮毛豆時(shí)，直接下鍋是大錯(cuò)特錯(cuò)，多加這1步，毛豆更翠綠更入味