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艾瑞：中國熬夜晚睡年輕人白皮書-旅游餐飲業(yè)睡眠壓力最大，動漫、追星圈子為“缺覺重災區(qū)”

在中國，76%的年輕人夜里這樣過

韓國人為什么不睡覺？

24/7時代，你睡眠自由了嗎？

艾瑞：2019年中國年輕女性熬夜自救白皮書

晚上吃外賣適合點什么

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常做夢等于睡不好？8小時等于睡得足？你知道的睡眠標準竟全是假的

年輕人的這5個“偏愛”，可能是在給血管“添堵”，越早戒越好

梅酒增長90%，低度潮飲酒還有哪些機會和挑戰(zhàn)？這份報告講清楚了

太晚睡覺等于“自殺”——獻給習慣晚睡的年輕人，也提醒自己！

年輕人只顧著熬夜加班、晚睡、不懂得愛護、照顧好身體比什么都重要#煲湯 #滋補養(yǎng)生 #健康

※權(quán)威發(fā)布※2016中國未來學校白皮書

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