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原文：臥床休息治療腰椎間盤突出癥，沒錯，你做對了嗎？

硬板床能治腰椎間盤突出？當(dāng)心越睡越突出

湖心書館閱23 轉(zhuǎn)10

腰痛者該怎么選床

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辟謠！關(guān)于腰椎間盤突出癥的4大認(rèn)知誤區(qū)！

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睡硬板床真的對腰好嗎？她把腰睡成一條直線……

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中醫(yī)不傳秘方:10年腰椎間盤突出癥,絲瓜藤加它,治一個好一個!

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你知道嗎？睡覺也能“治療”腰間盤突出！只要睡姿正確，病就好一半了！

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骨科知識：腰部保健運(yùn)動需講究科學(xué)

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床上這些姿勢與腰間盤突出的愛恨情仇，真帶勁！

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名醫(yī)與您談疾?。貉甸g盤突出怎么破？

腰椎間盤突出癥患者自我康復(fù)鍛煉

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睡硬板床對緩解腰疼癥狀有什么幫助？

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腰椎間盤突出癥患者該睡硬板床？

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科普作品‖《哎喲，我的腰（連載四）》文/王金山

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“腰突癥”患者的鍛煉方法

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腰椎間盤突出：在家做“腰腿轉(zhuǎn)筋操”，好過去按摩，一周就改善！

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腰椎間盤突出癥需調(diào)護(hù)，中醫(yī)“三法六招”來幫您～

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謠言粉碎機(jī)｜關(guān)于腰痛這些事（1）

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腰椎間盤突出，日常如何調(diào)護(hù)？

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腰椎間盤突出生活中應(yīng)該怎么注意哪些？

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看看全世界最省錢最方便治療腰椎間盤突出癥的良方

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要健康 | 別被“忽悠”了：這10個關(guān)于腰突的傳言不要信！

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睡硬板床究竟能睡走“腰痛”嗎？

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腰間盤突出患者的福利！鍛煉方法都在這，快學(xué)起來練練

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腰椎間盤突出癥的科學(xué)鍛煉方法

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腰疼？多睡硬板床

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腰間盤突出緩解方法，很有效果你一定不知道

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腰椎間盤突出硬板床，越睡越嚴(yán)重，教你一招，腰不再痛

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預(yù)防腰間盤突出你適合做小燕子嗎？

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