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每天多走路可以保護血管嗎？做好這三件事，或許更有利于健康

10個簡單小動作讓身體抗疲勞、調(diào)氣血，大病小病遠離你！

10個養(yǎng)生動作，助你遠離亞健康！

拉筋，拉筋可以增加身體的靈活性。下面是一篇關(guān)于養(yǎng)生和拉筋的文章，希望對您有所幫助。

搜狐健康

10個簡便易行的養(yǎng)生小動作助大家預防亞健康

十個動作預防亞健康

長壽老人：不管你幾歲，堅持做好這4件事，你可能比我更長壽

特別適合中老年人的一項運動，每天堅持做，可保養(yǎng)血管、強身健體

兩周不動雙腿“老化”40年！腿有勁才能壽命長，養(yǎng)腿秘方告訴你了~

壽命長的人，往往有3處“發(fā)紅”，哪怕只占一個，身體也還算健康

血管堵不堵，看手就知道， 3個動作防腦梗

甘油三酯超標怎么辦？不妨來看看醫(yī)生的建議

九招緩解眼睛干澀疲勞 呵護眼睛健康

6個簡單小動作，卻有護足大用處！

伏地挺身

清晨床上運動助老人健康

想要保護血管健康，要多做這4種運動

經(jīng)常踮腳習慣不要改，五大好處，你知道嗎

養(yǎng)生要先從“腳”開始？4個護腳“秘籍”，不妨先收好

《柳葉刀》：走路鍛煉可降低死亡風險！年齡不同，最佳步數(shù)也不同

每天步行，能“走”掉5種疾??！健康長壽就是這么走出來的

你知道對“前列腺”最好的運動方式是什么嗎？

[養(yǎng)生精選]身上常戴這一物疏通氣血防疾病

「收藏」2017年健康的生活方式，記得收藏！

只有醫(yī)生知道的血管健康書2

體內(nèi)有栓，身體3個異常反應！保護血管，勸你做好3件事

人過六十，有“三怕”，你知道嗎？做好4件事，幫你健康更長壽

血管堵塞怎么辦？如何“疏通”？做3個動作，為你保護血管