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和來訪者一起探尋“情緒語言”：咨詢中情緒的覺察和處理

那些被壓抑的情緒，身體都幫你記得

情緒調(diào)節(jié)十二講（1）情緒調(diào)節(jié)的困難在哪里

離婚后，唯一能療愈你的，只有自己。

分手后三個(gè)過程成為更好的自己

你還記得過去的自己么？｜聊聊喪失與哀慟

“他們?yōu)楹螞]法走出來？”|高沖突人格者常困在過去的原因

給父母的情緒管理課 | 公開課·精華

駕馭情緒，克敵制勝的“法寶”

你無法離開錯(cuò)誤的ta，是因?yàn)槟悴辉刚\實(shí)地看見自己。| 情緒誠實(shí)是一種什么樣的能力？

負(fù)責(zé)任的表達(dá)情緒

對人體最有害的情緒，竟不是憤怒與悲傷…它會致大病

情緒管理的方法與技巧

測試 | 您的情緒感知能力如何？

知了.心理【情緒篇】|正面情緒與負(fù)面情緒的詞匯

心理學(xué)：容易生氣的人，通常都是因?yàn)檫@4原因

情緒覺察——我們情緒背后隱藏的真實(shí)需求是什么？

情緒管理 | 不要壓抑你的感受

情緒是一把雙刃劍，傷人傷己

2021.10.10心理學(xué)筆記——四種基本情緒是快樂，憤怒，恐懼，悲傷

心理健康輔導(dǎo)記錄表

被離婚后，要經(jīng)歷這5個(gè)心理階段，才能恢復(fù)

悲傷情緒得不到釋放易導(dǎo)致抑郁心理

如何做到與焦慮、抑郁、憤怒、恐懼等困難情緒友好相處

你的兒子會表達(dá)情緒嗎？可以這樣幫助他

情緒表達(dá)意象對話

情緒的種類

愛!!!!!!!當(dāng)你在關(guān)系中渴望被愛，被認(rèn)可，被關(guān)注，被呵護(hù)等，那么你的關(guān)系始于期待。當(dāng)關(guān)系中彼此的期待沒有得到滿足，憤怒、委屈、悲傷、恐懼等情緒會產(chǎn)生，如果失去覺察，這些情緒就會對關(guān)系造成破壞。愛已

內(nèi)省---自我安撫

情緒之災(zāi)