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體適能需自我掂量!持續(xù)訓(xùn)練,才能健康一生!
傲嬌的器官:你不練它,就是廢了它
云錦居士 閱66
堅(jiān)持走路鍛煉的人,最后都怎樣了?恭喜,這8個(gè)身體益處來找你
謝玉剛 閱6 轉(zhuǎn)2
不同年齡段怎么運(yùn)動(dòng)?從20歲到80歲,這份運(yùn)動(dòng)建議請收藏
老爺爺pwz 閱67 轉(zhuǎn)2
男性健身的雷人新方法(組圖)
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依年齡段選擇適合的運(yùn)動(dòng)減肥方法 享瘦一輩子
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20歲到60歲男性,每次做多少俯臥撐標(biāo)準(zhǔn)?不合格,怎么辦?
大白兔與胡蘿卜 閱19
男人一生的“年齡坎”,各個(gè)年齡的飲食宜忌
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各年齡段,如何制定健身鍛煉計(jì)劃
kathy.cheung 閱3233 轉(zhuǎn)74
一個(gè)胖紙的憂傷:這8項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適合你
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男人健身才是硬道理
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wyk1014 閱613 轉(zhuǎn)31
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云天123 閱221 轉(zhuǎn)20
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