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打通任督二脈，百病不侵，按照這個(gè)方法你也可以輕松做到

20090829閱素靈老師講黃帝內(nèi)經(jīng)第三課上古天真論

真正的養(yǎng)生需精氣神并重

養(yǎng)生節(jié)欲

太極拳內(nèi)功修煉法 魏樹人 -太極拳文章-太極堂

何謂丹田？技擊中如何應(yīng)用？

太極心論

道家金丹篇之【天人合一金光法】(三)

從《東醫(yī)寶鑒》看道教養(yǎng)生論對東醫(yī)學(xué)的影響

怎樣練好太極功夫??

郭渠：心是太極論

1個(gè)動(dòng)作，只要3分鐘，氣血傳遍全身，大冬天也能出汗！

解秘——玄學(xué)（四十六）體呼吸——一種道家呼吸方法（下）

解讀《西游記》需要掌握的一些基本概念之5：炁與丹

鬼谷子《本經(jīng)陰符七術(shù)》，原來竟是精神力修煉法門

靜坐養(yǎng)生：我們的精氣神是怎么被耗掉的，看完真漲見識

“虛靈頂勁”的意義和作用

丹法筑基

看電視，電腦最易耗人精神。內(nèi)三寶者精氣神，外三寶者耳目口。固三寶者，目不妄視，耳不妄聽，口不妄言。為外三寶不漏。目不視而神在心，耳不聽而精在腎，口不言而氣在丹田，為內(nèi)三寶自合。

煉精化神，三華聚頂，長壽之道也！

中醫(yī)養(yǎng)生精氣神

每天彎腰弓背，百日內(nèi)氣沉丹田，武當(dāng)陰陽養(yǎng)生功，每天精氣神十足

如何養(yǎng)足精氣神

人身三寶“精氣神”是如何相互轉(zhuǎn)化的？

靜和氣

人的神性品質(zhì)顯現(xiàn)，大道力量自然顯現(xiàn)（連載42）

重視精氣神的修煉，講求煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛。以調(diào)心..

“醫(yī)”“養(yǎng)”“練”