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這樣呼吸對肺最好，附：兩套呼吸操要領(lǐng)！

練肺的呼吸方法有什么

什么是胸式呼吸和腹式呼吸?肺氣腫患者如何正確練習(xí)腹式呼吸?

胸悶氣短、呼吸困難，慢阻肺患者如何鍛煉呼吸功能

這么簡單，通過呼吸竟可以緩解慢阻肺！

迎接夏天 9個(gè)動(dòng)作練平坦腰腹

呼吸操鍛煉——賽過“靈丹妙藥”

推薦給慢阻肺患者的呼吸訓(xùn)練

長壽先養(yǎng)肺，肺好百病消。三個(gè)不花錢動(dòng)作改善肺功能，錯(cuò)過就虧大了！

邵氏“呼吸八法”——保肺功

小氣道通氣功能障礙如何治療呢

長姿勢了！這些動(dòng)作提高抗癌效果，學(xué)會(huì)的腫瘤患者活得更好！

多做這幾個(gè)動(dòng)作，會(huì)對你的慢性咽炎有緩解

學(xué)“呼吸操”戰(zhàn)勝“慢阻肺”

怎樣練習(xí)腹式呼吸?

慢阻肺的康復(fù)利器：縮唇和腹式呼吸鍛煉

用好呼吸訓(xùn)練法，排出廢氣，吸入更多氧

慢阻肺患者如何提高肺功能？

慢阻肺最怕呼吸衰竭！練練這個(gè)操可預(yù)防！

“慢阻肺”患者的康復(fù)呼吸法

肺氣腫怎么鍛煉效果好

「健康」咳、咳、咳……陰霾天你得注意這個(gè)無聲殺手

丹田呼吸法的正確訓(xùn)練方法

健身氣功·八段錦的呼吸方法

練腹肌，最簡單，最實(shí)用的動(dòng)作！注意:腹部一直收緊，上抬腿呼氣，下放吸氣，抬腿盡力內(nèi)收

還有五年就退休了，準(zhǔn)備養(yǎng)生，現(xiàn)把整理的太極呼吸法分享如下：

多練呼吸，防住慢阻肺（家庭療法）

秋冬時(shí)節(jié),如何防范呼吸道疾??？[圖文]

深呼吸的正確方法是什么