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原文：?4大健康食物，個個都是清腸通便的高手

吃魔芋好處多多

江山攜手閱101 轉(zhuǎn)2

常吃腸健康

小新繪本館閱87

食物中這種營養(yǎng)成分功效多樣你會吃嗎

早餐別喝粥了，沒營養(yǎng)又升血糖！換成它，腸道通、血糖穩(wěn)，連腰都細了！

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天下素食：抗癌減肥第一品食藥俱佳話魔芋

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比香蕉、蜂蜜還通便！6種食物常吃，腸道再也不怕堵

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最健康的膳食纖維來源全攻略

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有哪些食纖維高的食物？

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現(xiàn)代人的靈丹妙藥

中國生命營養(yǎng) 閱225 轉(zhuǎn)20

4 種膳食纖維通腸道

秦嶺之尖閱133 轉(zhuǎn)2

為什么減肥要先通便？提醒：常吃5種食物，促進排便，輕松減肥

老張話健康閱18 轉(zhuǎn)2

為了緩解便秘，這老外吃了1個月燕麥粥，最后開始懷疑人生……

瘦龍健康閱178 轉(zhuǎn)7

每天這個時間排便的人，可能更長壽！5種食物經(jīng)常吃一點，便秘不來擾

春節(jié)過后常喝這碗粥,清腸養(yǎng)胃排毒,輕松遠離腸胃病!(附配方)

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15種排毒食物超級減肚子

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三種粗糧是腸癌的克星，出現(xiàn)四個標志，一定要檢查下腸鏡！

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UC頭條：別再傻傻的節(jié)食, 多食此幾種堿性食物, 和贅肉說拜拜

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冬天缺水，9種食物利尿通便

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如果你想既吃得飽血糖好，還減體重，就得多吃這5類食物！

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常吃這些食物飽腹還不發(fā)胖！

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食物中的膳食纖維，能減肥、防癌、調(diào)血脂…可惜普遍沒吃夠量！

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經(jīng)常吃這幾種食物就能瘦，減肥食物TOP5

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吃什么可以有效清腸道你都知道嗎？(3)

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這幾種食物幫助你的腸胃進行“大掃除”

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便秘最怕這4種食物！隔三差五吃一次，比香蕉、蜂蜜都管用，清腸排毒，大肚腩悄悄變平~

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吃什么清腸道 19種食物最有效-頭條網(wǎng)

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膳食纖維排毒又養(yǎng)顏燕麥玉米紅薯最高纖

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24種搞定便秘快速潤腸通便的食物，重點推薦最后一種！

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春節(jié)大魚大肉太油膩，建議多吃7種食物，幫你刮刮多余的脂肪

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十種清腸胃的食物

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