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腎愛黑豆、腦愛黃豆 五臟各有一種最愛“養(yǎng)生豆”，照著吃從頭補到腳

常吃豆勝吃肉！尤其三種甘味豆子，巧養(yǎng)脾、腎、心！

夏吃豆，勝過肉！中醫(yī)告訴你，你的體質(zhì)最適合吃什么豆？

中伏多吃它！一斤堪比15杯牛奶！穩(wěn)血壓護心臟，養(yǎng)脾清脂，一碗不過3塊錢，人人都能吃~

立秋聽我3句話，整個秋冬不生??！

夏天吃得好，秋冬不生??！調(diào)脾胃、祛濕熱！每天不到1塊錢！（家家都有）

夏吃豆，勝吃肉！這兩種豆最近要常吃，祛暑濕，護血管，強體質(zhì)，營養(yǎng)又美味~

藥膳｜手把手教你包''解暑雜糧粽''！補血補腎又養(yǎng)胃，比肉粽還香！

這幾種豆子特別養(yǎng)生！尤其第一種，補脾祛濕效果好

老年人養(yǎng)生粥——豆粥

小暑過后30天，是排毒的黃金月，抓住時機做3事，健康一整年！原創(chuàng) 關(guān)注我吧 中醫(yī)源哥對癥經(jīng)絡(luò) 2022-07-08 06:00 發(fā)表于湖南

脾胃不足，五臟枯！一個食療方，專門改善脾胃虛弱，在家就能做

「食品安全」“6豆”是健脾胃的“好幫手”

黑豆烏髮　綠豆清熱去水腫　赤小豆勝紅豆

老中醫(yī)奶奶的故事第1197節(jié) 食療除濕第一豆 降糖抗病毒（上）曾樂

[轉(zhuǎn)載]老中醫(yī)朱良春的養(yǎng)生秘方粥

口臭難聞，吃飯不香，晚上睡不好？原來都是它惹的禍！

愛上火的人看過來，一道食方撲滅你五臟六腑之火，不需要辨證，虛火實火都可以用

【潘老師的食療】潘氏五豆五吃法——第五吃

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冬季進補為啥不見效？你肯定忽略了這一點...

且將五谷話五臟

健脾補腎不癡呆

「國醫(yī)」春季多吃五豆補五臟！

【今日靚湯】二豆斗濕氣！老廣招牌祛濕湯加強版！

吃補藥不如吃“五豆”！這幾種豆子特別養(yǎng)生！補脾祛濕、解毒利水

白扁豆

冬季養(yǎng)生多吃“六豆” 補脾益胃養(yǎng)氣血

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