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原文：紅棗加一物，養(yǎng)血安神、健脾養(yǎng)胃~勝過冬蟲夏草，別人都在喝你也別錯過！

坐月子不吃桂圓？血虛媽媽坐月子不得不吃的3款月子餐，補氣養(yǎng)血

妖精媽媽育兒經(jīng) 閱44 轉(zhuǎn)2

桂圓紅棗蓮子粥，排毒養(yǎng)顏，你值得擁有！

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【四季飲食】冬天皮膚干燥，多給自己煮這粥，滋補又暖身，幫你健康過冬！

宏景書苑閱131 轉(zhuǎn)18

別再生嚼浪費啦！12種吃法讓紅棗功效翻倍~

海派書香閱16239 轉(zhuǎn)1693

養(yǎng)胃養(yǎng)肝要吃、止咳護嗓要吃、補血養(yǎng)顏更要吃它！

薛家書庫閱503 轉(zhuǎn)46

龍眼美食幫女性補氣養(yǎng)血

*絲雨* 閱300 轉(zhuǎn)19

粥還可以這么吃，而且還具有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效

善樂公主閱120 轉(zhuǎn)8

女性氣血虛可以怎么補，常吃2物，有助補氣安神，健脾養(yǎng)胃

紅棗食療養(yǎng)生法

X.S人生閱81 轉(zhuǎn)2

它是水果中的催眠劑、安神寶，隔三岔五吃一次，好睡眠不請自來

七俠蕩寇志閱121

三伏溫補，龍眼當(dāng)屬，這樣給孩子吃，還能健脾養(yǎng)心

許尤佳育兒堂閱62

桂圓紅棗枸杞茶紅棗的功效有哪些

海螺的書屋閱198 轉(zhuǎn)5

此種果實被譽“脾之果”，不僅補脾，還養(yǎng)血安神！

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紅棗要怎么吃最營養(yǎng)

泉城賢人閱211 轉(zhuǎn)20

喝銀耳蘋果羹對身體什么好處？

自強不息在等你閱211

秋食銀耳要對癥，你都做對了嗎？學(xué)做氣血雙補銀耳羹，健康整個秋

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養(yǎng)生健康:每天吃上三顆，補氣健脾養(yǎng)血安神美容養(yǎng)顏

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紅棗：百藥之引，一天三棗，終身不老！

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最適合深秋季節(jié)喝的4碗養(yǎng)生粥，可滋陰養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)顏烏發(fā)

知心隨緣閱165 轉(zhuǎn)24

這2種常見的補血養(yǎng)顏食材，你可能一直以來都吃錯了！

至誠金方閱44 轉(zhuǎn)2

它被稱為“百藥之引”，冬天這么吃，能補氣血、益脾胃、抗冬寒……好處太多！

蒙藝vq4oyv7bfm 閱26 轉(zhuǎn)2

5款補腎養(yǎng)血粥，美味又營養(yǎng)！不妨學(xué)習(xí)，做健康美食

還想學(xué)習(xí)的老頭閱97 轉(zhuǎn)14

夏季補血7款食譜滋補不上火

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早餐吃3顆它，養(yǎng)肝助眠脾胃好、大補氣血不顯老！春夏睡不好、脾胃弱的人最該吃

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紅棗的功效與作用

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安神養(yǎng)顏的【百合補血甜湯】

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桂圓蓮子湯

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?紅棗可千萬別再干吃了，你趕緊看看！讓家里人也知道~

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紅棗功效翻倍的吃法【收藏】

健脾和胃消食化積：山楂桂圓紅棗茶

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