1.肉毒素
這是目前最流行的一種瘦臉手術，因為它相對說來，操作簡單，而且不用很痛苦。主要原理是肉毒素能引起肌肉松弛麻痹，使肌張力減低，讓肌肉拉長平貼在骨面上，從而達到瘦臉效果。
適用人群：只針對結實的肌肉。閉嘴后咬緊磨牙，按壓咬肌部位，如果咬肌比較肥厚，注射肉毒素會取得很好的療效。 如果你的臉脂肪比較多，則不適合這一類手術。
不過打瘦臉針后，隨著肉毒素慢慢地被代謝掉，咬肌也會慢慢恢復原樣，在六個月之后，還需要再次注射才能維持效果，也有一些人注射2-3次后能長時間保持了，若想延緩反彈的速度，就要少吃硬、韌的食物。
副作用：肉毒素是一種很厲害的“毒素”，如果注射的劑量控制不當，會有生命危險哦。
真人體驗：
我的臉挺圓的，一直想打瘦臉針，之前搜集了很多資料，也去醫(yī)院咨詢了，醫(yī)生說我是典型的咬肌肥大，打好后會效果非常明顯。打針花了我2400元，一共100單位。我躺在手術臺上，醫(yī)生幫我把臉部消毒。然后讓我用力咬，她摸肌肉。然后注射。兩側臉各注射了5小針，總共100單位。不怎么疼的，我感覺那個針非常非常細的。注射完，回家吃什么東西都沒什么問題，就是嚼硬點的東西有點使不上勁，兩側有點僵硬的感覺。但是慢慢的，這種僵硬的感覺逐漸消失了，到現(xiàn)在基本正常了。一個月后效果很明顯的，現(xiàn)在兩側的咬肌已經(jīng)從很發(fā)達的那種變成薄薄的一點點了哦，臉尖了不少。
2.磨骨瘦臉
這一類手術有些血淋淋，膽小的女孩子一般都不敢嘗試。它主要是通過口內切口，在局麻或者全麻的情況下，截去成角的一塊下頜骨，并將其取出，從而達到瘦臉的效果。而且這一類手術相對更痛苦，完全恢復自然需要一個月時間。還有的人體質不好，恢復時間更長，需要3-6個月才能完全恢復。
適合人群：打了肉毒素后沒有明顯效果的，臉部骨骼寬大的人。
副作用：醫(yī)院操作不正規(guī)、消毒不好的話，會引發(fā)感染。而且如果操作處理不好，鋸掉的骨頭也會慢慢長回來哦。
真人體驗：
我就是天生的大臉，咬咬牙去做了磨骨手術。辦理住院手續(xù)，押金兩萬大洋，不過醫(yī)生說全稱費用是兩萬到三萬，因為手術時間，和用藥因人而異，所以手術的費用也不盡相同。護士吩咐了，從晚上十點到第二天早晨六點不能吃不能喝，進醫(yī)院的第二天就通知我要準備的東西了，便盆，尿墊，洗澡，把頭發(fā)用藥水浸泡十分鐘，洗完了頭發(fā)油油的樣子。而且要不指甲都簡短了，指甲油卸掉，所有首飾都不可以帶，包括護身符。快中午十二點的時候，護士來把我推到麻醉室了。給我扎了靜脈注射，鼻子里滴了通鼻子的藥水，好苦好苦，護士讓我吞下去，我不怕疼我怕苦哦，后來什么都不知道了。手術后我原本以為會不能說話，不能動嘴巴，半年之內不能笑，其實比我想象的好多了，因為插著鎮(zhèn)痛泵，不能隨便活動，一點都不痛，真的，我恢復過來就拿手機qq玩了，左手點滴，右手玩手機，頭包得一層又一層，臉腫得像個包子，我的頭像個木乃伊，而且嘴里傷口里插著兩根管子，往外面倒血水的。術后第四天就出院了，但是臉還是腫哦，第七天拆線，等著慢慢的消腫，不用冰敷不用熱敷，等自然消腫。
好不容易拆線了，拆完才知道，原來在兩邊最后面牙齒下齒齦和口腔壁之間各有一條長長的傷口，一直延伸到嘴巴附近。接下來，就是漫長的等待。等臉自己消腫。天天在家呆著頭套，具體為什么要帶，問過醫(yī)生說是要給臉加壓。醫(yī)生說一個月不可以咀嚼，但是我很快就可以吃習慣了，不過就是嘴巴張不大，可以笑就是不可以肆無忌憚的笑，害怕不小心下巴會掉下來。不帶頭套的時候，臉上好像一邊掛著一個秤砣一樣。
3.頰脂墊吸取術
對于那些臉部脂肪很多，不敢磨骨、打瘦臉針效果不佳的人來說，頰脂墊吸取是另一種選擇。瘦臉主要原理是在臉上內切開個小切口，把里邊一塊脂肪取出來。
適合人群：娃娃臉、臉部脂肪較多的MM。
副作用：手術操作不當，傷及神經(jīng)或者引發(fā)感染等。
真人體驗：
我是因為下頜角肥大和腮幫肥大，不敢磨骨，就做了打肉毒素瘦臉和去頰脂墊手術，先打瘦臉針，過了5天又去做去頰脂肪墊摘除手術?，F(xiàn)在看起來雖然沒有磨骨那樣效果好，但也比較滿意了，腮幫和下頜角明顯縮小了。手術開口在口腔里面，外面沒疤痕，手術后當天看起來臉有點變瘦，但第2天又到老樣子了，因為手術引起的腫脹剛好把去頰脂墊的瘦臉效果抵消掉，第6天就基本不腫了，瘦臉效果也開始出來了，后來瘦臉效果越來越明顯，到一月左右瘦臉效果就比較滿意了。整個過程臉上都看不出青紫和紅腫，人家也不知道我做手術的。
溫馨TIPS:
整形手術前應盡量和醫(yī)生做好溝通，只有讓醫(yī)生了解你的性格、喜好，醫(yī)生才會根據(jù)你的情況來為你制定適合你的手術方案。此外，任何手術一定時間后都會出現(xiàn)各種各樣的問題。關鍵在于你怎么想?是為了年輕時的漂亮還是為了一輩子的舒服。
如果你愛美，又不敢在臉上動刀動針，那就從日常保養(yǎng)做起吧。效果可能不那么明顯，但是持之以恒，還是能改善臉型的：
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
