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劉鳳岐主任醫(yī)師骨科
北京友誼醫(yī)院三甲
通
常來說，老年人騎自行車對膝蓋是否有影響，需要視情況而定。如果老年人在平路上騎車，一般沒有太大的影響；如果老年人經(jīng)常騎自行車上坡，可能會有影響。具體分析如下：
老年人騎自行車時膝關節(jié)反復進行屈伸活動，會對膝關節(jié)軟骨造成一定程度的磨損，但一般在平路上騎車，關節(jié)軟骨磨損并不會太嚴重，而且關節(jié)軟骨可以自我修復，所以對膝蓋沒有太大影響。如果老年人經(jīng)常騎自行車上坡，力量集中在膝關節(jié)，就容易導致膝關節(jié)的軟骨反復受到撞擊和摩擦，局部壓力增大，使關節(jié)軟骨出現(xiàn)損傷。因此，如果老年人經(jīng)常騎自行車上坡，對膝蓋可能會有影響。
需要注意的是，如果老年人的膝蓋本身就有損傷，則不適合做任何會對膝蓋造成壓力的運動。
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