社會上的一種觀點，學(xué)習(xí)寫字是一件比較困難、需要恒心的一件事。其實不然，學(xué)好書法的確需要恒心，需要毅力，甚至需要天賦。但我們大家并不是要當書法家，也不需要把字寫到書法的高度，只不過把字寫美觀，工整就可以了。而用寫字是完全可以速成的！掌握結(jié)構(gòu)就是掌握了字的80%！下面是我在教學(xué)的過程中提煉出來的幾個關(guān)鍵的組字要求。（楷書的要求同行書，下面用行書做例字）
磨刀不誤砍柴工，要練好字，首先要掌握正確的寫字坐姿和握筆姿勢,正確的寫字坐姿／書寫姿勢不單為了好看，還可以使書寫技能得到充分、有效地發(fā)揮，有助于書寫者的身心健康.同樣的，只有鋼筆握正確了，才能寫出好字，寫字清松，視野寬闊，不易因長時間寫字而變成近視眼。
一起來看什么樣的姿勢，才符合最優(yōu)標準的寫字姿勢和執(zhí)筆姿勢！
鋼筆書法基本知識及學(xué)習(xí)方法，鋼筆字速成法，寫好鋼筆字的要領(lǐng)！
正確的寫字坐姿和姿勢
（１）頭部端正：頭要居中，稍向前下方俯視，眼睛與紙面一尺距離，不可俯得太低，也不可左偏、右斜。
（２）身直肩平：臀部平坐于椅子中間大部，不能扭向一邊，兩肩平齊，上身不彎曲，使上身重心安穩(wěn)。
（３）臂開胸舒：兩臂自然開張，兩肘平放桌面，保持一線，腹背挺直，胸口與桌沿保持一拳距離，使呼吸順暢。
（４）腿開足：兩腿分開，與肩同寬，自然下垂，內(nèi)側(cè)保持平行，兩腳平放地上，使全身平衡。
（二）錯誤的寫字姿勢：
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二、執(zhí)筆方法
執(zhí)筆，看起來問題小，只是鋼筆書寫中的小環(huán)節(jié)，但是牽一發(fā)而動全身。
（一）正確的執(zhí)筆姿勢 根據(jù)筆的自身特點，硬筆是三指執(zhí)筆法，斜拿。正確的執(zhí)筆方法：
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（１）用拇指、食指、中指三個指頭捏住筆桿（三指處于同一平面）
（２）指尖距筆尖約2.5cm～3cm（兩指左右）
（３）所有指關(guān)節(jié)都向外彎
（４）筆桿位于食指的根部
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同時，還要做到：
（１）指：拇指、食指、中指來自三方的力量，處在與筆桿垂直的同一圓角上，將筆桿夾牢，松緊適度?！ 。ǎ玻┱铺摚簾o名指和小指緊隨中指下部依次靠攏，并向掌心彎曲、虛握。小指的整個底部形成一個環(huán)形底座，虛貼桌面。
（３）桿斜：筆桿向右后方傾斜，緊靠在食指第三關(guān)節(jié)與虎口方向，與桌面呈45°角。如果寫較大的字，手指向前伸直，筆桿與紙面角度減小；書寫較小的字手指向掌心收縮，筆桿與紙面角度大，宜于精雕細琢。
（二）實際示例
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食指高度高于拇指
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食指和筆桿可以具有很大的接觸面積 握筆時的高度，為何食指應(yīng)低于拇指？
（１）也不是什么特別原因，這只是因為：食指的長度本來就是大于拇指的，最自然、輕松形成的姿勢本就應(yīng)是如此，所謂：「原生態(tài)的，最好！」
（２）這樣的姿勢，可以使食指接觸到筆桿更大的面積，進而得到更穩(wěn)定的扶持和更好的用力操控。
（三）常見的錯誤握筆姿勢及分析
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錯誤執(zhí)筆姿勢一 大家都能簡單看出來，食指被拇指壓住了。（這也是最多人所犯的握筆錯誤姿勢，中指也最易長繭和疼痛）
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錯誤執(zhí)筆姿勢二 食指過度用力緊壓到變形了。（這樣握，食指根本就失去功能了）。
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錯誤執(zhí)筆姿勢 食指彎曲，只用食指腹尖少數(shù)的面積接觸筆桿。（費力、手酸）
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錯誤執(zhí)筆姿勢 看起來好像是正確握姿，但細看食指：握筆的高度和拇指相同，指尖對指尖，這會造成食指的緊繃、手酸，不易力，進而使得食指接觸筆桿的面積也會跟著不足?！ ∨e出這些錯誤執(zhí)筆姿勢，主要是錯在： （１）錯誤的握姿會影響施力，尤其強調(diào)食指這部分的情形
（２）以食指和拇指的高度位置為重點互相比較
（３）以食指接觸筆桿的面積大小來比較（四）其他錯誤執(zhí)筆姿勢對照一覽
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錯誤的執(zhí)筆姿勢一覽
鋼筆書法的學(xué)習(xí)方法,寫好鋼筆字的要領(lǐng)！
1、橫向主筆要寫長，其余部分要縮短。獨體字或者上下結(jié)構(gòu)的字一定要把主筆寫長。如：
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2、左右結(jié)構(gòu)的字要做對比。一般情況，哪邊的少就相對短；如果左右都有豎的話，右邊長；筆畫差不多時則寫成一樣大。如：
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3、另外有些需要突出，要寫長。如：長豎、利刀旁、斜鉤等。
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4、一定要注重一個字的關(guān)鍵筆畫的書寫，只要關(guān)鍵筆畫書寫好看了，整個字不會難看。比如“我”的斜勾，就是關(guān)鍵筆畫。
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5、在練字時要有自己觀察和異同，字不能千篇一律，也要有所區(qū)別，形成自己的一定風格，王羲之蘭亭序里的22個，22種味道，所以才是絕世佳作。硬筆字也要這個原理。
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6、硬筆字重點注意字體的整體結(jié)構(gòu)，我們經(jīng)常在練筆畫，但是組合成一個字仍然不好看，注重的是筆畫的擺放，而不是筆畫本身。這也是硬筆字和毛筆字的主要區(qū)別之一。
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7、在字體連筆的時候，應(yīng)該做到輕松自然，不能刻意的去寫行楷，否則會貽笑大方的。行楷同樣要遵循字體的結(jié)構(gòu)性。而且行楷和楷書不能打單純理解是速度的差異。
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6、在練習(xí)鋼筆字時，不應(yīng)該以摹為主，而是應(yīng)該以臨摹為主。描摹只是附透明紙在字帖上書寫，他注重的是筆畫的書寫而容易忘記了字的整體結(jié)構(gòu)，臨寫是指在分析完字帖上的結(jié)構(gòu)后自己寫出。
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8、雖然鋼筆實用性也在減弱，但是練字，最好還是使用鋼筆練習(xí)書法，因為鋼筆在回筆時的自然感十分強，寫出來的字如同毛筆一般勁爽有力。有利于快速的提高。以后再寫其他的硬筆字無妨。
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9、硬筆書法的練字第一注重質(zhì)量，第二沒有量也不行，所以在練習(xí)書法的過程中，每天至少兩篇練字紙，并且能夠堅持到最后，一個月便有很大的改觀。
這些是結(jié)構(gòu)上的一部分技巧，另有章法如下：
鋼筆書法基本知識及學(xué)習(xí)方法，鋼筆字速成法，寫好鋼筆字的要領(lǐng)！
一行字寫下來，要做到中心在同一條水平線，繁字應(yīng)大，簡字應(yīng)小，字距相等。
