動動手指就健康，很多人奇怪，為什么動動手指就會健康呢？其實(shí)我們所說的動手指就是平日里自己就可以的手部，在其他的地方也有很多有關(guān)于足療養(yǎng)生的文章，而關(guān)于手療卻很少，通過足底的按摩可以幫助我們的身體健康再上一個(gè)臺階，祛除疾病的煩惱。同理的，對于手的保健也能達(dá)到類似的效果。手指可能是我們一日之中最經(jīng)常運(yùn)用到的身體器官，在這雙手上寫著我們的身體密碼，今天我們就一個(gè)一個(gè)來讀透吧。

江湖術(shù)士靠手相算前途，其實(shí)手相不一定指示命運(yùn)，但肯定預(yù)示你的健康。每個(gè)手指都有穴位與器官相連。靈活十指就在眼前，隨時(shí)可看，隨地可按……

我們的手部和足部一樣，布滿了與人體器官緊密相連的經(jīng)絡(luò)穴位，當(dāng)身體某個(gè)部位發(fā)生異常，手掌的相應(yīng)部位也會發(fā)生變化。而且優(yōu)勢在于，手就像一面鏡子可以隨時(shí)看?！罢甄R子”觀察手的氣、色、形的變化，可以及時(shí)了解器官情況，然后發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，就在你靈活的十指之間。

健康的手指都一樣：

指甲粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。

五指養(yǎng)生速查

手部有6　條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99　個(gè)穴位（區(qū)），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。

五指　　　　　對應(yīng)經(jīng)絡(luò)　　　　　對應(yīng)器官

拇指　　　　　肺部經(jīng)絡(luò)　　　　　　心臟和肺

食指　　　　　大腸經(jīng)絡(luò)　　　　　胃、腸和消化器官

中指　　　　　心包經(jīng)絡(luò)　　　　　　五官、肝臟

無名指　　　　三焦經(jīng)絡(luò)　　　　　　肺和呼吸系統(tǒng)

小指　　　　　心、小腸經(jīng)絡(luò)　　　　腎臟、循環(huán)系統(tǒng)