熱不必除，而除此熱惱，
身常在清涼臺(tái)上；
窮不可遣，而遣此窮愁，
心常居安樂(lè)窩中。
——摘自《菜根譚》
不一定要除去暑熱本身，如果要除去暑熱帶來(lái)的煩惱，只要保持清涼的心境即可；
窮困不一定要用什么特殊的方法改變，要排解窮困帶來(lái)的憂愁，只要保持安樂(lè)的心境即可。
幸福是一種感覺(jué)，會(huì)因人的心態(tài)不同而改變，
悲觀消極的人，帶著灰色眼鏡看世界，難免整天唉聲嘆氣；
天性樂(lè)觀的人，積極向上，即使閉上了眼睛，也能想象出一片爛漫春光。
人的心好比是一塊田，得靠自己去播種。種瓜得瓜，種豆得豆。
只有在心田播下一顆快樂(lè)的種子，才會(huì)收獲一片快樂(lè)的麥田；
煩心的時(shí)候，不妨換一種心態(tài)，或許就能迎來(lái)一份好心情。
心態(tài)年輕，永遠(yuǎn)都是妙齡
如今很多人喜歡贊美青春的無(wú)價(jià)，好像年老了，人生就不再美好遼闊。
一首名叫《青春》的詩(shī)中這樣寫道：
青春不是年華，而是心境；
青春不是桃面、丹唇、柔膝，
而是深沉的意志、恢宏的想象、熾熱的感情。
青春，更多象征的是一種充滿活力的心境；用年齡去限定青春的狀態(tài)，未免太過(guò)膚淺；
老子說(shuō)：“適者，來(lái)也；去者，順也。”
顯然，人的一生，誰(shuí)也不可能回避老去的事實(shí)。
但人生四季，春華秋實(shí)，生命每一歲都有獨(dú)特的韻味。
雖然歲月可以改變我們的容顏，但心態(tài)的主動(dòng)權(quán)卻是握在我們自己手里。
正如蔡瀾所言：“外表的美只是表象，內(nèi)心的充實(shí)才能讓人永遠(yuǎn)美麗?！?/section>
只要心態(tài)年輕，永遠(yuǎn)都是妙齡。
存有一顆童心，回歸純真和簡(jiǎn)單，對(duì)世界保持熱愛(ài)和好奇，遇見生活中的美好。
童心是一種生命境界，并不是代表傻氣、幼稚。
而是遍覽世界的殘酷后，依然相信美好，依舊熱愛(ài)生活，自然也會(huì)離幸福更近。
存有一顆學(xué)心，活到老學(xué)到老。
無(wú)論何時(shí)，都喜歡學(xué)習(xí)，愿意擁抱新鮮事物。
有句話講得好：要么讀書，要么旅行，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。
說(shuō)的是不斷進(jìn)取，更新自己的心態(tài)。
見識(shí)每日都在增長(zhǎng)，思維神采飛揚(yáng)，怎能不洋溢著青春的活力。
有句名言：“人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。”
人變老，不是從第一道皺紋、第一根白發(fā)開始，而是從心態(tài)變老那一刻開始。
只有保持心態(tài)年輕，才能活成不怕老、不會(huì)老的人。
知足，才能常樂(lè)
古語(yǔ)說(shuō)：“知足者，貧窮亦樂(lè)；不知足者，富貴亦憂。”
知足的人，即使貧窮也能感到快樂(lè)；不懂得滿足的人，就算非常富有，也還是覺(jué)得憂愁。
正如席慕蓉所言：“金錢是一種有用的東西，但是，只有自己覺(jué)得知足的時(shí)候，它才會(huì)帶給你快樂(lè)，否則的話，它除了給你煩惱妒忌之外，毫無(wú)任何積極的意義。”
唐寅有詩(shī)云：飽三餐飯常知足，得一帆風(fēng)便可收。
知足不意味著滿足現(xiàn)狀，而是在物質(zhì)追求上適可而止，轉(zhuǎn)而回歸生命的本真。
心，只有一顆，不要裝的太多；人生苦短，不要浪費(fèi)太多時(shí)間在追逐名利上。
心靈的愉悅，來(lái)自精神的富有；簡(jiǎn)單的快樂(lè)，來(lái)自心態(tài)的知足。
人內(nèi)心的幸福感，來(lái)自對(duì)既有生活狀態(tài)的感恩知足。
即對(duì)自己擁有的一切，心懷感恩，無(wú)比珍惜。
我們需要學(xué)會(huì)知足，學(xué)會(huì)與自己比較，今天過(guò)得比昨天好，便值得歡喜。
能一直給你信心的，
是那個(gè)陽(yáng)光的自己；
能一直給你快樂(lè)的，
是那個(gè)樂(lè)觀的自己。
心是一塊田，
快樂(lè)自己種。
樂(lè)觀地看待生活，
生活也會(huì)還以微笑。
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