人生在世，有數(shù)不清的不如人意，也有數(shù)不清的自尋煩惱，很多時候，放棄又舍不得，堅持又太累，心里感到特別的無奈和苦惱，不曾想，很多煩心事，都是源自于自己的執(zhí)念和計較，生命無常，別和自己過不去，該放的放，該丟的丟，該忘的忘。
面對煩惱，要懂得及時調整心態(tài)。人生在世，每個人活得都不容易，誰的人生能一帆風順，誰的人生又能事事如意，總會有大大小小的磨難和坎坷，給自己帶來考驗，人生就像一場旅途，一路艱行，一路風景，沒有什么過不去的坎，也沒有什么走不通的路，走不通就學會拐彎，過不去就選擇放下。
把事看開，當你學會了釋懷，也就減少了不滿，收獲了快樂；把心放寬，當你做到了釋懷，也就沒有了抱怨，活出了輕松。面對得失不要太過于計較，人生最怕什么都去計較，終日比較使得心緒難以安靜，不得自在，也使得很多人都迷失了自我，失去了生活真正的意義。既然沒有如愿，不如選擇釋然，學會感恩生命中一切美好的事物。
懂得知足已經擁有的幸福。以后的日子不抱怨，不攀比，不悲觀，放下計較，不去比較，只要心是晴朗，你的生活就沒有雨天。
面對感情選擇順其自然。感情難免分分合合，緣分難免聚聚散散，與其沉浸在懷念中難以自拔，不如選擇過好當下；與其對一段過去式的感情念念不忘，不如選擇順其自然，等待時間治愈一切。
面對感情，最好的姿態(tài)無非是來者不拒，往者不追，遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然后微笑著踏上人生的另一段旅程。余生不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往，少一些何必當初，多一些珍惜現(xiàn)在。
