“對孩子而言，家庭是光源，光越強烈，陰影就越重。長輩們是人生最初的坐標(biāo)，靠他們，我們標(biāo)示出自己最初的位置?！?/div>
當(dāng)然也有人說，所有婚姻里的不幸，都可以從原生家庭中找到答案，也有人說，毀掉一個人的不是貧窮，而是原生家庭。
的確，一個原生家庭對一個人的影響很大，家庭環(huán)境決定了一個人的生長環(huán)境，也造就了一個人的性格。但一個人沒辦法選擇自己的出身，改變自己的家庭，那么只有自己變得強大，改變自己。
我出生在一個南方小鎮(zhèn)，在我們那個地方抬眼看到的都是山，一座又一座的山，而我的家就在某座山的山腳下?？梢哉f，我小時候成長的地方就是一個很窮的農(nóng)村。
后來我上初中，比較優(yōu)異的成績讓我拿到了全額獎學(xué)金去我們縣里讀初中，老實說，在那個時候我還沒有感受到人與人之間的差距，雖然也有生活在縣城的同學(xué)，但從談吐和穿著上并沒有看到很大的差距。
一直到我上高中，我去市里讀高中了，那種出身和心理的自卑感一下子就凸顯出來。因為在市里的同學(xué)家庭條件都不錯，他們可以每天穿我不認(rèn)識牌子的衣服，穿著我在電視上看到的名牌鞋子，而我腳上踏著的還是我媽媽為了慶祝我考上高中，特意去小鎮(zhèn)街上買的一雙運動鞋。
其實這些物質(zhì)的東西給我影響不是那么大，更多的是見識，城市里長大的孩子總感覺在視野上比我寬闊很多，那個時候心理的自卑感都讓我禁不住埋怨為什么我的出身是那樣的？為什么別人都過得比我好？
這種自卑感困擾了我很久，甚至情緒都上升到了對父母的怨懟，覺得他們既然沒有能力給我很好的生活為什么要把我?guī)У竭@個世界上。
可后來我上大學(xué)，頓時想明白了這些事情。因為我看到了更大更寬的世界，我的室友背著上萬塊的包包，腳上踏著上千塊的鞋子，而我背的還是五十塊錢一個帆布包，一雙幾十款錢的帆布鞋，可我不覺得自卑了。
因為我學(xué)會了與原生家庭和解，我知道我無法選擇自己的家庭，但我可以選擇我未來的人生，而我的父母也在盡他們最大的努力給我最好的生活，至少也沒讓我凍著餓著。
所以我想告訴大家的是，如果有人在為原生家庭的問題困擾著，真的不必感到自卑或者擰巴，因為你的父母真的不欠你什么，你也沒必要沉浸在那種痛苦當(dāng)中。
而擺脫痛苦最好的方式就是放下，我們改變不了自己的家庭，但可以改變自己，找到自己更好的自己，去理解、接納，好好生活。
生活在這個世界上，誰不是一次次的劫后余生呢？那些人人都以為是小題大做的崩潰，這本稻草，到底壓垮了多少的難過。
之前網(wǎng)上有個新聞，一名研究生在社交平臺上寫下自己對世界告別的話，那條信息底下有二十多萬的評論，有人給他留下了溫暖，有人與他的痛苦共情，也有人在那邊留下自己的壓力。
每個人對這個世界都有自己的希望，但每個人的眼淚也是不同的，但是每句話的背后，都是生活在不同角落里的人的心聲。
我很喜歡這么一句話：“年輕的我們心臟都是比較小的，一點苦難放進(jìn)去，都顯得大。長大了的人，心臟就變大了。即使更大的悲傷裝進(jìn)去，也照樣可以冷漠地離開，平靜地遺忘。”
的確，我們在生活中受到的悲傷和痛苦依然存在，只是我們長大了，隨著時間的流逝，我們對生活的包容變大，心也變大了，所以能看淡那些痛苦和壓力了。
人這一生，不一定非要活成某個樣子，若實在扛不動自己肩上的重量，也可以稍微休息一會，給自己一些時間，給生活一點空間。
人越是成長，越是要學(xué)會看透，我們?nèi)嘶钪?，最后依靠的永遠(yuǎn)都是自己。所以排解那些痛苦、壓力的方法，還要靠自己去尋找。
而這個方法，就是與生活和解。
周國平先生曾將人生總結(jié)為要經(jīng)歷三次成長，一次是發(fā)現(xiàn)自己不再是世界中心的時候，二是發(fā)現(xiàn)自己再怎么努力也無能為力的時候，還有可以接受自己的平凡的時候。
人在年輕的時候，總會覺得自己與眾不同。隨著年齡增長才會覺得，接納人生中所遇到的好的壞的事情，如此就可以了。
所以，學(xué)會與生活和解，時間總可以教會我們，如何與苦難握手言和。
《內(nèi)在療愈》有句話說：
“凡留在內(nèi)心深處不去挖掘的，終能使你毀滅；凡從自己內(nèi)心深處探索而得的，必能使你得救。人這一生，終究要與自己和解?！?/div>
曾經(jīng)，我們總以為自己的人生是要閃閃發(fā)光的，但慢慢地我們會發(fā)現(xiàn)，即便是拼盡全力，也不過擁有平凡的一生。而在與現(xiàn)實不斷的角逐當(dāng)中，我們會變得自卑而自負(fù)，既然覺得自己特別，卻又感到迷茫無措，找不到自己真正的位置。
我一直覺得自己是一個“比別人差一點的人”，差一點考上一個更好的大學(xué)，差一點擁有更好的工作，差一點和喜歡的人結(jié)婚，我的人生似乎一直都在跟成功插件而過，好像做什么事都差一點點。
這令我感覺十分沮喪，明明就差一點點，明明我也很努力了，為什么總差一點點。所以這種情緒困擾了我很久，也始終在心里埋怨自己。
后來我就讀了心理學(xué)專業(yè)，想要找一些方法讓自己擺脫那種怨恨自己的方法，而我在學(xué)習(xí)了一段時間之后發(fā)現(xiàn)，人只有跟自己和解，才可以將那種心里的怨念化解掉。
很多人說過，成年人其實很脆弱，他們會因為一件小事而崩潰大哭。實際上，真的不是成年人脆弱，而是成年人總在默默承受很多無法排解的苦難，這些苦難沒有被排解消化掉，積累越多，就會變成壓垮成年人的稻草。
因此，學(xué)會擁抱苦難，是我們的必修課。而如何擁抱苦難，第一步就是要學(xué)會自我接納，只有自我接納，我們才能更容易跨越困難。
人生中很多低谷并不難過，真正無法跨越過去的，是我們自己心里的那道坎。
美國社會心理學(xué)家費斯汀格說：“命運在10%的事件是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外90%則是由你對事情如何反應(yīng)所決定?！?/div>
學(xué)會接納自己，多給自己一點溫柔和理解，那就會讓我們走得更遠(yuǎn)。我們只有真正學(xué)會自我接納，這個世界才能更好地接納我們。
我很喜歡“和解”這個詞，因為我們來到這個世界，我們會因為不理解父母、不懂得生活、不放過自己而感到痛苦，因為總是與這些事情苦苦糾纏，從而過不好這一生，那豈不是白來人間這一趟了嗎？
所以，我們需要和解，需要與原生家庭、與生活、與自己和解。
最后，把我很喜歡的一句話送給大家：
“人生最重要的結(jié)局是：我們終有一天，要學(xué)會和自己平凡不完美的父母達(dá)成和解。我們終有一天，要學(xué)會和自己、和這個世界達(dá)成和解。無論它在你看來美麗、或丑陋?！?/div>
與你共勉。
本文配圖源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系必刪。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
