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          紅薯、山藥靠邊站，這地下“寶物”潤腸通便，健脾胃！不吃就虧大了
          


          


          

          

          

          圖文編輯 / 嫣然
          說到健脾胃的食材你會想到哪個(gè)？是小米、山藥、紅薯、栗子還是蜂蜜......
          更多精內(nèi)容請關(guān)注：高質(zhì)量生活家   微信號：gzlshzs
          其實(shí)，芋頭才是地下“寶物”，《養(yǎng)生堂》好幾位長壽老人的共同養(yǎng)生秘訣，也都包括常以它做主食。

          建議在WiFi下觀看
          ▼
          視頻來源：養(yǎng)生堂/養(yǎng)生參考
          

          

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