懷孕媽媽可以吃花膠嗎
這個回答是肯定的,在懷孕期間吃魚膠,不僅可以有效地補充媽媽的營養(yǎng),而且對以后的小孩子的皮膚和抵抗力都有很好的作用的.
懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠是最好的（并不是說其他時候就不能吃呢,要根據(jù)個人的情況而定）.孕婦前三個月由于受胎氣上逆的影響,魚膠本身味道有點怪,可能會引起孕婦的反胃,但是這個階段如果吃的下魚膠是對身體非常好的,因為孕婦初期吸收能力不是很強.而魚膠含有的營養(yǎng)素大為蛋白主要是美容,調(diào)理腸胃和增強抵抗力,補充營養(yǎng)這些,這個時候適量的進食每天的營養(yǎng)素對寶寶以后出生跟孕婦本身都是超好的.
而在7個月后因為寶寶吸收能力變強了很多這個時候就要到醫(yī)院進行B超下了噢,如果說寶寶偏大了點,那就不進食魚膠了,這個時候就可以選擇燕窩進食了.而如果是寶寶偏小的話,魚膠還是可以進食噢.
如果有產(chǎn)婦本身是考慮剖腹產(chǎn)的話,魚膠就可以一直吃噢,等寶寶出生后會發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚特好的,身體抵抗力也非常好.在寶寶要出生的前幾天可以連續(xù)的吃魚膠,這樣有助于更好的順產(chǎn).
吃魚膠的次數(shù):
(1)五個月前寶寶的吸收能力比較弱,這個時候可以不用太頻繁的吃魚膠,一個星期大概吃一到兩次就可以了;
(2)五個月之后,隨著寶寶吸收能力的逐漸加強,可以適當?shù)脑黾映贼~膠的次數(shù),一個星期吃四次也是可以的.
吃魚膠的品種
(1)懷孕初期（六個月之前）: 蜘蛛肚膠/尖尾北海 美容護膚和增強抵抗力都很不錯的,對皮膚有很好的作用,也可以補充身體營養(yǎng),對以后寶寶的皮膚和抵抗力都有很大的幫助.
(2)懷孕后期: 赤嘴 因為寶寶吸收能力變強,選擇效果更好的.
坐月子如何吃魚膠
坐月子是女孩子身體最虛弱的時候,也是女孩子重生的時刻,這個時候如果調(diào)理好了,對以后的身體有非常好的幫助,而如果沒有調(diào)理好,以后則有可能會落下很多的后遺問題,時刻纏繞著自己.
魚膠中的紅雞赤嘴有大補血氣和增強抵抗力的功效,這個時候的朋友吃魚膠能快速的恢復身體狀態(tài),補充血氣和營養(yǎng),對身體的恢復和健康又極大的好處,一般情況下是建議這個時候要吃好點的紅雞赤嘴的,因為這個時候需要大補血氣和營養(yǎng),普通的魚膠效果不是很明顯.在惡露排干凈之后,連續(xù)吃一個星期,對自己的身體有非常好的幫助的,而且對皮膚的恢復也非常的有好處的.
魚膠的吃法
關于魚膠的吃法,個人首先推薦的是清燉,這樣營養(yǎng)基本不會走失. 魚膠吃之前先切成0.8厘米寬的條狀,清洗后即可同配料一起燉食（如果魚膠確實不好,比較臟的話可以用水泡1-3個小時,那些說要泡一天的是絕對錯的）.太硬的話可以先泡一個小時左右然后用剪刀剪小.盡可能不要用水泡了.泡久了當然會流失一部分的膠質(zhì),這樣就不是很劃算啦.
如果是個頭相對較大的親們可以買了貨后拿去給藥店讓幫忙切下（可能藥店會視魚膠量的多少收少量的費用吧）.切完后洗下就可以燉了.不用燉太長時間,一般看魚膠的種類和你切的大小啦,大概都是2-4個小時就可以,然后加點冰糖就可以吃啦（當然有些親們覺得魚膠的味道還是有腥本身不是很適應的話,也可以加入一些輔料去腥,比如加一點紅棗、西洋參片之類的,可以有效的去除腥味的）.
時間：一定要晚上或者早上吃（小孩、老人或者腸胃吸收不好的人喝之前最好喝杯溫開水,盡量避免晚上太晚空腹喝）.而且要空腹吃效果最佳,最容易吸收了.其它吃法也有很多,不過比起這個營養(yǎng)價值和吸收各方面就要差一些啦,
魚膠最好要連續(xù)吃,隔天吃沒什么效果,可連續(xù)吃幾天停幾天, 如果停頓的話對美容護膚、補血是達不到什么明顯的效果的.
注意：感冒和女孩子生理期的時候不吃魚膠
藥膳
1）魚膠紅棗湯
魚膠15克 紅棗（去核）4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可
食用.也可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的
本湯適用于補氣血、養(yǎng)容顏,對于氣血不足,失于調(diào)養(yǎng),癥見神疲體倦,肌膚不澤,面部皺紋者尤佳.
2）魚膠煲骨湯
魚膠15克,與豬骨或雞骨,加水適量,煲數(shù)小時后加調(diào)料即可食用.
本湯適用于健脾養(yǎng)血、補腎益精
3）魚膠當歸湯
魚膠15克、當歸10克,紅棗適量.洗凈加入燉鍋中燉2-3小時.
此湯可大補血氣,用于再生障礙性貧血者.
4）魚膠洋參湯
魚膠15克,洋參數(shù)片,加水適量,燉數(shù)小時后加冰糖食用.
本湯適用于健脾養(yǎng)血、補腎益精.
5）魚膠蓮子枸杞湯
安南魚膠、成鳘魚膠20克 蓮子、枸杞適量.將所有材料洗凈,放入電燉鍋,加水上高檔燉3.5小時,調(diào)味即可食用.
本款營養(yǎng)湯專為食療寒胃、慢性支氣管炎,咳嗽,有根治療效.體寒,東怕冷者也適合.
7）魚膠排骨湯
魚膠15-20克,排骨適量,當歸、黨參、金蟲草、芹菜.將所有材料洗凈,放入燉鍋中燉3小時（芹菜好了再放）,調(diào)精鹽即可食用.
功效：健腦、益智、補血補氣,利心腎.強化脾胃五臟,提高免疫力
