“我的家族受到了詛咒！”

1895年，美國一名年輕的女裁縫拉著醫(yī)生聲淚俱下地哭訴，自己的家族受到了詛咒，幾代人都死于癌癥。

從她的曾祖父開始，癌癥就陸陸續(xù)續(xù)降臨到這個不幸的家族，曾祖父患癌去世，而曾祖父膝下一共有9個子女，其中6人又被癌癥奪走了生命。年輕的女裁縫害怕自己也會患癌，惶惶不可終日。

然而宿命還在再次上演了，這位女裁縫最終年紀(jì)輕輕也因轉(zhuǎn)移性子宮內(nèi)膜癌離世了。出于對女裁縫的同情，這個“魔咒”也引起了醫(yī)生的注意，他搜集了這個家族中全部的患癌記錄（48人患癌，17人死于癌癥或為癌癥動過手術(shù)），然后發(fā)布了一篇論文。

這篇論文當(dāng)時在醫(yī)學(xué)界引起了軒然大波，這個不幸的家族也被命名為“G家族”，而那位醫(yī)生則是后來被稱為“癌癥遺傳學(xué)之父”的Dr.Warthin。如今過去了一百多年，G家族的魔咒似乎也仍未被打破，2000年，G家族人口總數(shù)達(dá)到了929人，115人患癌，平均壽命也僅僅只有四十五歲。

從G家族的故事中，我們不難看出癌癥和遺傳有著緊密的聯(lián)系，在當(dāng)下也有不少人認(rèn)為癌癥就是基因里帶來的，躲也躲也不掉，癌癥和基因之間究竟有著大多的聯(lián)系呢？

一、新研究：只有5%的癌癥是遺傳，環(huán)境、代謝因素更重要

在過去的幾個世紀(jì)，綜合所有的癌癥成因，理論上可以總結(jié)分為三大類：第一類遺傳性疾病，主要是基因所導(dǎo)致。第二類環(huán)境疾病，屬于暴露物，主要和身體接觸的東西相關(guān)。第三類代謝性疾病，屬于代謝組，就是在代謝的過程中產(chǎn)生的化學(xué)產(chǎn)物。

近期，加拿大研究人員發(fā)表的《代謝物》中一項研究數(shù)據(jù)表明，遺傳癌癥占所有癌癥的5%-10%，還有90%-95%的癌癥是因為接觸身邊事物所致，這些因素反過來導(dǎo)致基因發(fā)生突變。阿爾伯塔大學(xué)生物科學(xué)系和計算機(jī)科學(xué)系教授David Wishart表示，癌癥是可以遺傳的，但是單純靠突變是不可能實現(xiàn)的。癌細(xì)胞在體內(nèi)擴(kuò)散和發(fā)展，它可以自己在體內(nèi)創(chuàng)造合適自己繼續(xù)發(fā)展的環(huán)境，并且引入某些代謝物，隨后變成自我生長。

父母長輩患癌，攜帶癌癥基因，子女也不一定會患癌。北京市腫瘤防治研究辦公室副主任王寧介紹說，癌癥是慢性、非傳染性疾病，絕大數(shù)癌癥不是遺傳基因?qū)е碌?，而是跟平時抽煙、喝酒、傳染病以及輻射等有關(guān)。

總的來看，比起癌癥遺傳的問題，我們更應(yīng)該注重癌癥外在危險因素，比如在一些家庭中，很容易就存在共同的癌癥環(huán)境。

二、容易被忽視的家庭患癌原因——環(huán)境

1、共同不良飲食習(xí)慣

如家庭中有的人喜歡吃熏肉以及腌菜等食物，那么就會導(dǎo)致形成家庭飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，長期食用這些食物，會引發(fā)消化道癌癥。除此之外，如果經(jīng)常吃霉變或者是變質(zhì)的食物，也會導(dǎo)致肝癌和胃癌發(fā)生的幾率升高。

2、、家庭空氣污染

一家人都生活在相對狹小的環(huán)境中，如果室內(nèi)存在某種致癌物質(zhì)，比如油煙、或者是有人抽煙等，再加上通風(fēng)條件不好，一家人長期呼吸著被污染的空氣，這就成為了家庭共同致癌的原因了。

三、劃重點(diǎn)：家里人得了這些癌，請你小心

《2020年世界癌癥報告》介紹，每年全球死亡總?cè)藬?shù)中大概有六分之一的人是因為癌癥去世。雖然目前對癌癥的發(fā)病機(jī)制不是完全了解，但是已有多種癌癥已被證明和遺傳相關(guān)，如果家中有人患上以下五種癌癥，那么你要小心。

1、卵巢癌

大概20%-25%的卵巢癌和遺傳是相關(guān)的。如家族中有乳腺癌、結(jié)直腸癌以及卵巢癌疾病史，那么導(dǎo)致家庭中女性患卵巢癌的幾率比一般人都要高。

2、結(jié)直腸癌

如果父母因為家族性結(jié)腸息肉導(dǎo)致結(jié)直腸癌發(fā)生，那么子女患上結(jié)直腸癌的幾率要高50%。

3、胃癌

胃癌有明顯的家族聚集性，直系親屬胃癌史是導(dǎo)致胃癌發(fā)生的危險性因素。有胃癌家族史的人群患上胃癌的幾率是普通人患上胃癌的2-3倍。

4、肝癌

肝癌有家族性，在孩子未出生之前就有可能因為母嬰傳播而患上乙肝，如果父母被查出含有肝癌，那么子女就要引起重視。

5、乳腺癌

大概有5%-10%的乳腺癌和基因遺傳相關(guān)。如果家族中母親或者是兄妹有一人患上乳腺癌，那么女兒或者是姐妹患上乳腺癌的幾率要比其他人高大概三倍。

四、防癌處方請收好

癌癥并非不可預(yù)防！中國工程院孫燕院士是我國著名的腫瘤防治專家，研究腫瘤大半個世紀(jì)，已經(jīng)有六十多年，如今已經(jīng)93歲，他曾經(jīng)多次分享過通用的“防癌處方”，小艾整理了重點(diǎn)分享給大家。

1、控制飲食

高熱量、高脂肪以及高糖分的食物一直深受大家喜愛，殊不知，這些食物也合了“腫瘤君”的胃口。肥胖目前已經(jīng)發(fā)展成為社會問題，肥胖讓你的體內(nèi)器官承受了遠(yuǎn)超于原本的壓力，一旦器官無法承受，身體反抗就會誘發(fā)疾病，其中就有癌癥。所以，要管住自己的嘴，吃飯七分飽即可，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2、不吸煙

吸煙是導(dǎo)致肺癌發(fā)生的首要危險性因素，吸煙者越多，還會導(dǎo)致產(chǎn)生更多無辜的“二手煙”肺癌者。吸煙的危害并不比交通事故小，我們要像控制酒駕一樣控制抽煙。

3、不熬夜

想要預(yù)防腫瘤發(fā)生的妙招之一就是要保證規(guī)律且充足的睡眠，成年人每天大概要睡7-8個小時，該睡不睡，睡眠嚴(yán)重不足，影響最大的是免疫系統(tǒng)，其次是消化系統(tǒng)和精神活動，最后就是心血管、內(nèi)分泌以及肝腎功能等。

4、少生氣

長期不良情緒會導(dǎo)致人體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，應(yīng)激反應(yīng)過于強(qiáng)烈會降低人體的免疫力，讓癌細(xì)胞有可乘之機(jī)。因為現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，每個人都背負(fù)著不同的壓力，建議不要生氣，不要鉆牛角尖，做一個“沒心沒肺”的人，只有精神愉快，才能有一個健康的身體。

5、勤體檢

如果是腫瘤高發(fā)人群，一定要定期體檢，如果出現(xiàn)問題，也是在早期，積極治療，可以得到有效控制。體檢可以讓我們清楚地了解自己的身體狀況，還能查出早期癌癥以及癌前病變。癌前病變不是癌，但是在這個基礎(chǔ)上很容易發(fā)生癌變。只要控制癌前病變以及早期癌癥，就可以大大降低癌癥的發(fā)生率以及死亡率。

癌癥雖然說和遺傳有關(guān)，但是這種關(guān)聯(lián)性并不是100%！不管有沒有癌癥家族史，在日常生活中養(yǎng)成健康的生活方式，堅持體檢，都可以幫助降低患癌風(fēng)險。