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　　多病也可長(zhǎng)壽，這似乎是個(gè)令人不解的悖論。

　　其實(shí)，這不難理解。我們先看看事實(shí)：美國(guó)人壽保險(xiǎn)公司曾對(duì)百名逾百歲的老人進(jìn)行調(diào)查，其結(jié)果令人驚訝：體弱多病者往往也可以長(zhǎng)壽。的確，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，體弱多病者長(zhǎng)壽已成不爭(zhēng)的事實(shí)。他們的解釋是：人患某些疾病如獲得痊愈后，反而增強(qiáng)了對(duì)該病的抵御能力。而且，中青年時(shí)體弱多病，年老后卻老當(dāng)益壯也不少見(jiàn)。至少，這些人嘗過(guò)病痛滋味，更善于自我保養(yǎng)；每每有病就及時(shí)求醫(yī)；也不再放縱，信奉“節(jié)樽守道”，不再爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不為小事惱怒，故可“慢慢拖”！很多人同樣可以長(zhǎng)壽。

　　的確，多病卻長(zhǎng)壽者，在筆者接觸中并不少見(jiàn)，可以說(shuō)是比較常見(jiàn)的！當(dāng)然，這有幾個(gè)前提條件：一、其所患之病，第一時(shí)間控制得不錯(cuò)！二、“必病者生死切心，自訟自克”，患者自我深刻醒悟！三、善于減慢生活節(jié)奏，減少對(duì)許多身外之物的追求！

　　至于多病長(zhǎng)壽的原因，除了上述的之外，還有幾點(diǎn)值得特別重視：一、此類(lèi)長(zhǎng)壽者往往偏于清瘦，可能是前期疾病所致，也可能是他們自我節(jié)制因素；清瘦者心腦血管疾病少見(jiàn)，代謝性疾病基本不可能！這是他們長(zhǎng)期其得以維系的原因之一。其次，他們的舉止每每偏慢，不再會(huì)風(fēng)風(fēng)火火，這樣，能量消耗相對(duì)緩慢，“細(xì)水長(zhǎng)流”使他們的生存期限得以延長(zhǎng)。