頸.肩.腰.腿、腰椎問題，千萬別亂慌，有好的方式方法，靠譜！
2019-05-20
小編自述: 面對(duì)肩周炎的折磨，我非常理解朋友們想擺脫痛苦的迫切心情。因?yàn)?，一年前我也深受其苦，也曾日難眠夜難寢，痛苦不堪。為了擺脫肩周炎的困擾，我查閱了所有的改善方法，雖不能個(gè)個(gè)詳細(xì)解說。但是，在此我必須提醒大家，如果今天你還想靠針灸，按摩或者手術(shù)等方法改善肩周炎， 95%以上結(jié)果是徒勞無功的，甚至?xí)⒄`自己。為什么這么說,看完這篇文章你就知道了。
自從在朋友圈發(fā)表了【中醫(yī)療法治好肩周炎】的文章后，很多網(wǎng)友提問和留言，請(qǐng)大家諒解我不能一一回答。因此我把自己生病到康復(fù)的過程整理一下，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助。
我叫龔?fù)⒋?，重慶人，一直以來都覺得自己的身體挺不錯(cuò)的，但現(xiàn)在人到中年頸肩出了大問題，經(jīng)常胳膊酸痛連帶肩膀也痛。夜里也會(huì)疼醒好幾次，穿衣服胳膊舉高會(huì)有些困難，到醫(yī)院花了600塊錢做了個(gè)核磁共振，說是肩周炎，關(guān)節(jié)囊粘連、少量積液，建議我手術(shù)改善，我沒有同意，還是希望能夠保守改善。
多方求醫(yī) 身心俱疲 疼了實(shí)在受不了，就考慮做手術(shù)，一位做過肩周炎手術(shù)的?？偢嬖V我，能保守的，就不要做手術(shù)，頸肩神經(jīng)很密集，風(fēng)險(xiǎn)很大，做完手術(shù)后，百分之90的都后悔。
于是我又找到一家專業(yè)改善肩周疼痛的機(jī)構(gòu)做按摩和牽引。連續(xù)按摩了倆月，肩部給按壞了，整個(gè)起不了床，到醫(yī)院拍片檢查，原來，經(jīng)過按摩牽引，神經(jīng)、韌帶有不同程度粘連損傷，已經(jīng)受傷的肩部現(xiàn)在更受傷了！
一直以來我的底線就是，不吃西藥，不做手術(shù)。但是，經(jīng)過了這么多的改善手段，現(xiàn)在看到醫(yī)院的微創(chuàng)手術(shù)廣告時(shí)，也不再自信了。
轉(zhuǎn)眼熬過了八個(gè)月，這八個(gè)月，嘗試過各種手段，不僅病情不見好轉(zhuǎn)，而且身體的其他情況也在每況愈下，經(jīng)濟(jì)情況也越來越拘謹(jǐn)。我對(duì)權(quán)威產(chǎn)生了懷疑，對(duì)各大醫(yī)院也產(chǎn)生了懷疑。
后經(jīng)一個(gè)病友周小姐介紹，認(rèn)識(shí)了一位趙姓的中醫(yī)，說老師改善這類骨病有個(gè)絕活，不吃中藥，不按摩牽引，單靠中成藥外敷加上他的功能性鍛煉，改善了很多人，在當(dāng)?shù)匾菜闶切∮忻麣?。我抱著一絲希望，當(dāng)天，我就添加了老師的微信，當(dāng)時(shí)還是有點(diǎn)半信半疑的，人么，有這種心理都正常的。我仔細(xì)看了他的朋友圈，有一些關(guān)于他家膏方的介紹，還有每天都更新一些專業(yè)骨病知識(shí)，講得挺科學(xué)，而且，不少人反饋，通過他的指導(dǎo)都康復(fù)了。說話什么的，很實(shí)在。不像有些人，吹得天花亂墜。
我觀察了近一個(gè)月，覺得此人算是靠譜的，于是找他聊天，幫我診斷。但他好像挺忙，回話慢但是態(tài)度很好。
他說，像我這種情況，不能只單一的根據(jù)影像就草率的做出決定，手術(shù)不可逆，不到萬不得 已，千萬不要選擇手術(shù)。 他那的患者有很多都是之前做過手術(shù)的，有的不但沒有效果反而還比之前嚴(yán)重了。
我覺得說得有點(diǎn)道理，網(wǎng)上很多也是這么說的。我問道：“你朋友圈很多人用你的方子，真的能改善肩周炎嗎？”
他說：“說實(shí)在的，我家的膏方也不是什么神丹妙藥。但是，我能保證兩點(diǎn)：
第一、我的方子是純中藥,不用打針吃藥、不會(huì)過敏，沒有副作用。
第二、只要在我的指導(dǎo)下，嚴(yán)格按照我的要求，2-3個(gè)月可以像正常人一樣生活。膏方是傳承手工熬制的純中藥膏方，藥材也都是自己親自采購(gòu)的,所謂藥材好, 藥才好，退一萬步來說，就算沒效果，也不會(huì)造成任何傷害”?？此笥讶τ眠@個(gè)膏方康復(fù)的患者也不勝其數(shù)，加上周小姐的康復(fù)事實(shí)又?jǐn)[在眼前，我決定試一試。
隨后讓老師快遞了幾貼專門貼腰的膏藥，就是這幾貼小小的膏藥，徹底顛覆了我對(duì)膏貼的認(rèn)識(shí)。
剛貼上幾天，就感覺肩膀疼痛感減輕，手指的麻木感也有所減少， 有股熱流在肩部蠕動(dòng)，像經(jīng)絡(luò)被打通的感覺，我知道，這是膏藥在起作用了。用到半個(gè)月左右，就感覺每天肩膀胳膊都是輕松的， 很舒服，他建議我，至少堅(jiān)持貼三個(gè)周期以上，期間一定注意不要?jiǎng)趽p受涼，配合輕度的鍛煉 （老師總結(jié)的鍛煉方式，主要是強(qiáng)化肩部肌力），這樣好了以后，基本就不會(huì)復(fù)發(fā)了。 我回去以后嚴(yán)格按照老師的要求執(zhí)行，現(xiàn)在一年多過去了，肩周炎再?zèng)]有復(fù)發(fā)過。
下面我把老師的微信號(hào)給大家，想了解的朋友，加老師微信： （長(zhǎng)按復(fù)制）
我只是簡(jiǎn)單的一下自己的經(jīng)歷，奉勸大家（尤其是年輕人）千萬不要盲從的去做什么手術(shù)，我就是個(gè)例子，錢沒少花，還受罪啊。
我的切身體會(huì)是，老師給的膏方是純中藥材的，非常安全，無副作用，操作方法簡(jiǎn)單，對(duì)一般肩周炎效果還是比較顯著的，東西實(shí)實(shí)在在的，比那些熱銷，爆款，明星代言啥的靠譜多了。
另外，他日常和定制給我們的一些鍛煉和保養(yǎng)方法非常簡(jiǎn)單實(shí)用，家人朋友也可以用到。
在我改善期間，我還專門去拜訪了一下老師!以下是我所了解到一些關(guān)于老師的情況!
老師提示：肩周炎已經(jīng)盯上年輕人，正在迫害中老年人
近年來，老師對(duì)他接待過的肩周炎患者做了一項(xiàng)總結(jié)和歸納，他發(fā)現(xiàn)年輕群體的發(fā)病率逐年遞增，多數(shù)中老年人因?yàn)闆]有得到有效 的改善，最終殘疾或癱瘓。老師經(jīng)常提示大家：肩周炎是一種慢性疾病，發(fā)病過程相對(duì)漫長(zhǎng)，這類疾病的病因病理改變、臨床癥狀復(fù)雜多樣，在不同的時(shí)期身 體會(huì)有不同的信號(hào)發(fā)出，初期多表現(xiàn)為手腳麻木、四肢酸脹、頭暈?zāi)_軟。中期會(huì)出現(xiàn)頸椎疼、腰椎脹，肢體放射性疼痛，后期頸腰椎局部疼痛難忍，活動(dòng)受限，嚴(yán)重 影響了患者的日常生活，使精神和肉體承受了極大的折磨。我們用一張表來對(duì)照一下：
病情
患病程度
臨床癥狀
改善效果
肩周炎、骨質(zhì)增生、椎管狹窄
輕微
頸肩酸痛、可放射至頭枕部和上肢
使用一個(gè)周期疼痛明顯減輕，一個(gè)周期期恢復(fù)健康
中度
上肢無力，手指發(fā)麻，手握無力。
使用一個(gè)周期后疼痛明顯減輕，疼痛消失，兩周期恢復(fù)健康
重度
下肢無力，腳麻木，行走時(shí)如踩棉花的感覺。有頭暈，惡心,嘔吐，眩暈，猝倒。
一個(gè)周期期頭不暈，肩膀、脖子可自由活動(dòng)，兩周期無痛感，三周期恢復(fù)健康。
腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生、椎管狹窄
輕微
腰痛難忍無其它癥狀
一個(gè)周期后疼痛明顯減輕，一個(gè)周期后疼痛消失，兩周期后無痛感，恢復(fù)健康。
中度
腰痛時(shí)有時(shí)無，小腿放射性疼痛，大腿外側(cè)疼痛，臀部坐骨神經(jīng)疼痛，腳麻無力。
一個(gè)周期后疼痛明顯減輕，一個(gè)月后痛感明顯消失，三周期無痛感恢復(fù)健康
重度
腰痛、腿痛、腳痛、膝蓋痛、坐骨神經(jīng)痛、行動(dòng)無法自理。
一個(gè)周期后疼痛明顯減輕，兩月后痛感消失，三周期無痛感恢復(fù)健康。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
劑型發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛，疼痛游走不定。
一個(gè)周期后疼痛明顯減輕，兩周后痛感明顯消失，二周期無痛感恢復(fù)健康
肩周炎
肩關(guān)節(jié)陣發(fā)性疼痛，因天氣變化而疼痛，白天輕晚上重，不能側(cè)臥，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
一個(gè)周期后疼痛明顯減輕，兩周后痛感明顯消失，二周期無痛感恢復(fù)健康
好了,絮絮叨叨的說了半天了，該說的我都說了,剩下的事,你們自己去了解下吧。如果我說的不清楚你們自己添加老師微信了解吧。當(dāng)然我也就是把自己和肩周炎做斗爭(zhēng)的那點(diǎn)事說下而已,說的都是事實(shí)。如果你也和我一樣“小心眼”,懷疑我是他的托,我也沒話可說,畢竟我也挨過刀，花了很多冤枉錢,大家多看看就知道了。
我們都是成年人了,遇事不要偏聽偏信,所有事情還是要自己親自去看看再下結(jié)論。
以下是我的一些經(jīng)驗(yàn)和大家一下: 1肩周炎一種慢性疾病 肩周炎一種慢性疾病，發(fā)病過程相對(duì)漫長(zhǎng)，這類疾病的病因病理改變、臨床癥狀復(fù)雜多樣，所以也不是一下子就能擺脫掉的,不復(fù)發(fā)才是王道。
2解決肩周炎的方法有很多 解決肩周炎的方法有很多，有人打針，有人做手術(shù)。醫(yī)院檢查完7成的患者都被建議手術(shù)，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)有多大，費(fèi)用有多高，有多痛苦，恢 復(fù)期有多長(zhǎng)這些誰也不會(huì)告訴你。我不建議輕易嘗試。我還是那句話:健康是無價(jià)的，別虧待自己，別花了冤枉錢,身體也給搞壞了。
3肩周炎要保持良好的心情 戰(zhàn)勝肩周炎的過程中保持良好的心情,相信我,它會(huì)加速你的病情康復(fù)。
4患解之后要保持良好的心態(tài) 下面我把老師的微信號(hào)給大家，想了解的朋友，加老師微信： xrt115（長(zhǎng)按復(fù)制）
病情緩解之后也要保持良好的心態(tài)，良好的作息習(xí)慣，日常的保養(yǎng)也是不可少的！
老師說：中藥貼是改善肩周炎最簡(jiǎn)單，最有效、最經(jīng)濟(jì)的康復(fù)方式！
但也不是神藥，只有堅(jiān)持使用才能達(dá)到好的效果，因?yàn)橹兴幹v究的是循序漸進(jìn)，疼痛減輕的同時(shí)癥狀慢慢的消失；三十天為一個(gè)周期，建議按周期貼敷，才能收獲好的效果。
