回鍋肉本是一道家喻戶曉的四川家常菜,隨著改革開放和網(wǎng)絡(luò)廚房的普及,全國人民幾乎都會做而且喜歡上吃它。感覺比做紅燒肉簡單多了,而且快速就可以吃到?;劐伻獾奶攸c是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。所謂回鍋,就是再次烹調(diào)的意思。盡管有N個不同版本的做法,什么改良版、創(chuàng)意版、升級版、私家珍藏版,主料必須用五花肉【俗稱三層肉】才好吃。
有了豆瓣醬的加入,能將肉能最大限度激發(fā)出來,提味還去腥,色澤油亮,看著就胃口大開,隔著老遠(yuǎn)就能聞到香味,有時候隔壁鄰居也做這道菜,香氣從樓道里飄過來,實在饞人,肉香、蒜香夾著鍋鏟觸碰炒鍋發(fā)出來的聲響,條件反射,肚子立馬就覺得餓了,此時若來一碗米飯,幸福感油然而生!
【食材】五花肉200克、蒜苗2根、紅辣椒1個、豆瓣醬2湯匙、油少許、鹽2克、醬油1湯匙、白糖少許
做法及技巧:
鍋中倒入適量水煮開,丟進(jìn)五花肉煮15分鐘
蒜苗去須洗凈、辣椒去籽洗凈,分別切段
煮過的五花肉撈起放入涼水中浸泡片刻,瀝干水,切薄片
熱鍋,倒入適量油,下豆瓣醬煸香
倒入蒜梗部分煸炒出味
倒進(jìn)五花肉,大火煸炒出油脂
調(diào)入醬油、少許鹽、白糖
倒入蒜苗辣椒,翻炒均勻即可
食尚小貼士:
五花肉煮熟后放入涼水浸泡片刻再煸炒,口感爽脆不會油膩,辣椒和蒜苗倒入翻炒均勻即可。