1、容易脹氣的食物
孕婦在懷孕以后，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，孕媽的腸胃變得非常脆弱，如果進(jìn)食不容易消化的食物，就會(huì)容易引起脹氣，孕媽可能會(huì)出現(xiàn)腹脹，腹痛等癥狀，孕媽會(huì)感到非常不舒服，到孕晚期的時(shí)候，最好不要吃容易脹氣的食物，比如土豆，紅薯等。
2、辛辣的食物
孕婦在懷孕期間進(jìn)食辛辣的食物，因?yàn)樾晾钡氖澄?，很容易讓孕媽出現(xiàn)口干舌燥，上火的癥狀，還會(huì)造成便秘，甚至?xí)绊懙皆袐尩那榫w，孕媽經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到心煩氣躁，莫名的發(fā)脾氣，胎兒在孕四五個(gè)月的時(shí)候，就可以感知到孕媽的情緒，如果孕媽媽經(jīng)常情緒失常的話，很容易影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，也很有可能發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)的現(xiàn)象。
3、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
孕婦在懷孕期間確實(shí)需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，但是在孕期大量的進(jìn)補(bǔ)，會(huì)使孕婦的體重增長(zhǎng)，產(chǎn)后不容易恢復(fù)，而且肥胖癥還會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生，不利于胎兒的正常發(fā)育，如果胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致巨大兒，不利于孕媽媽順產(chǎn)。
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