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男人年過(guò)50歲，4種食物要常吃，激發(fā)雄性激素，腎臟更年輕！ 1.泥鰍作為一種美食，不僅本身富含大量的營(yíng)養(yǎng)元素，例如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素A，以及維生素B1等等，同時(shí)也富含鈣、鐵，鋅等的元素，可以益氣補(bǔ)血，養(yǎng)腎補(bǔ)虛，男人經(jīng)常吃，激發(fā)雄性激素，能很好的滋補(bǔ)強(qiáng)腎。

2.花生是我們生活中經(jīng)常能夠接觸到的一種美食，它渾身都是寶，外皮含有大量的維生素成分，果仁富含油脂，有凝血作用，而且花生還可以增強(qiáng)男性的腎臟功能，可以強(qiáng)腎壯腰，提高腎動(dòng)力。

3.黑棗是黑色的，大家都知道，中醫(yī)常說(shuō)，黑色入腎，因此黑棗也被譽(yù)為是補(bǔ)腎的佳品。黑棗本身富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，被人們譽(yù)為“營(yíng)養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)”，能很好的補(bǔ)腎養(yǎng)元，是天然的雄性激素，男人到了50歲可以常吃它，腎臟更年輕。

4.西洋參，聽(tīng)名字就知道這東西自古是來(lái)自西方的人參，傳入中國(guó)之后，中醫(yī)也發(fā)現(xiàn)了它的滋補(bǔ)養(yǎng)腎功效，故而古人如果有腎虛的情況，也會(huì)有西洋參來(lái)滋補(bǔ)?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，西洋參含有很多的氨基酸和多糖，既可以強(qiáng)腎，又可以提高免疫力，男人要經(jīng)常吃。