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黑豆有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素，黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。

黑豆排骨海帶湯：有活血祛風(fēng)、利水解毒的作用，補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣，適合經(jīng)常煲的一道美味湯品，簡便易做，非常不錯，湯喝起來很鮮。

黑豆和它是“完美搭檔”，不失眠了，腰不酸了，皮肚細(xì)膩有光澤！